早晨的空气特别清新，桐庐县的六点半，浙江理工大学经济管理学院志心书院小分队在浙江省桐庐县志心书院学习传统文化。我们在赵彬学长的带领下来到了书院，学习修身养性，开启了我们的晨读活动。我们坐在书院里的木板凳上，静坐听山。静坐听山之后，我们一起朗诵了《春天的倡议书》和《大学》以及几首古诗词，实践团队成员和书院的朋友们一起感受了晨读的魅力。晨读过后，赵彬学长教授我们学习八段锦：两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举……各招各式都透露着太极的修身养性、舒展优美的特点。实践团队成员认真练习动作，认真体会太极的魅力。
用过丰富的早餐之后，志心书院实践团队穿好长袍，来到了志心书院大礼堂，准备行释菜礼。在赵彬学长的指导下，实践团队的成员们学习了释菜礼的步骤。释菜礼是一种从简的祭礼，是自古两大祭祀先师仪典之一。我们学习了“叩首”，“兴”等礼节，将右手置于左手前，举到眉头处，叩首；当主祭喊到“兴”，便起身，起身时手依旧和眉头平齐，起身后便将右手置于左手前，放在小腹位置即可。实践团队的组员们认真学习释菜礼的礼节和步骤，举行释菜礼的时候跟随书院工作人员的脚步认真行释菜礼，在悠扬庄严的音乐里顺利地完成了实践成员们的第一次释菜礼，真正地在实践中体会到了释菜礼的庄严，体会到了传统文化的魅力和意义。
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