清晨六点，浙江理工大学经济管理学院六团一队社会实践团的同学们陆续起床，今天他们将迎接第一天的晨起活动。山间回绕的清脆鸟啼和鸡鸣声与阵阵朗朗书声合奏，交织成开启充实一天的美妙乐章。
对于当代年轻人来说晨起是一项艰巨的任务，熬夜和不规律的作息使得有些青年丧失了青春的精神气息。因此本次活动对于六团一队的同学来说是一次挑战和特别的体验。集合后，大家一起闭目静心，坐在书院门口，在清晨的微风中感受自己的呼吸，第一次感觉到十分钟也是如此的漫长。“未觉池塘春草梦，阶前梧叶已秋声”一首《劝学诗》启发众人珍惜时间，把握好青春时光，努力向学，用以劝人亦用于自警。
晨读结束后，书院全体便开始进行晨练，主要学习内容为《八段锦》，大家认真完成每一个动作，疏通筋骨，放松自己的身体，为新的一天注入充沛的精神力量。
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