学生一天的学习和实习老师一天的教学开始于早上五点五十,起床铃响,学生起床洗漱,于6点10之前赶到操场集合,走读生也要按时到操场做早操。早操完毕之后,高中三个年级分批离场,去食堂吃早饭,离场较晚的,原地早读。6点50早操及早读结束,7点20之前进入教室开始上课。早操和早读期间,实习班主任全程在场,维持秩序和纪律。上午总共五节课,12点下课,学生要在三十分钟的时间里吃完中饭,然后在12点30之前赶回寝室午睡,走读生则在指定的教室休息。实习老师需要在第一节课时观察有没有睡眠不足的学生,给予帮助。下午1点40午睡结束,下午的课也正式开始,同样也是五节课,至下午6点结束。期间实习老师除了监督学生,管理纪律之外,也要承担教学任务。晚自修从晚上6点50开始,一共三节,至晚上10点结束。三节晚自习,实习生需要时常探班,管理纪律,履行班主任的职责。
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