运动青春风采

运动青春风采

——许昌学院抗疫情，强体魄，暑假社会实践队。

2020年，7月5日，许昌学院19环艺社会实践进行的第十天，突如其来的疫情给我们造成了不可弥补的创伤。炎炎夏日，正是我们健身锻炼恢复体质同时也是增强自己抵抗力与免疫力的最好时机全民健康也是我们面对病毒最好的防御墙。青年强，则国强，强健的体魄才是立身的根本。今天，我在家里做深蹲锻炼，和候室外跑步，当然对于我们男生来说俯卧撑也是必不可少的，……我在努力锻炼身体。每天下午我都有两个小时的锻炼时间，尽量让这个枯燥的防疫暑假期间变得充实，每天我锻炼好后，我也在认真学习着有关这次疫情的知识，努力了解自己能为这次疫情做些什么，为抗疫献出绵薄之力。

当我每天锻炼过后，我的精神上放松了很多。经过连续一周的锻炼我已经明显的感觉到自己体能上的增长。通过这次社会实践，我在强身健体的同时，也更加了解这次疫情并且明显的感受到大家共同努力后的学习氛围更加浓厚。我在炎炎夏日里更多了一分激情与感慨。身体是革命的本钱每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

（供稿人:憨广通）

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