强身健体 健康伴我行——第七天
——“我与祖国共成长”暑期实践队
2020年7月2日，今天是许昌学院美术与设计学院“我与祖国共成长”暑期实践队暑期实践的第七天。
社会实践已经过半，许昌学院美术与设计学院“我与祖国共成长”暑期实践队每天都在做不同的主题活动，今天的主题是“科学防疫”，针对“科学防疫”这个话题队员们展开讨论，最后由创意文案组组长李文豪总结如下：
1.减少外出活动。减少走亲访友和聚餐，尽量在家休息。减少到人员密集的公共场所活动，尤其是相对封闭、空气流动差的场所，例如公共浴池、温泉、影院、网吧、KTV、商场、车站、机场、码头和展览馆等。
2.做好个人防护和手卫生。家庭置备体温计、口罩、家用消毒用品等物品。未接触过疑似或确诊患者且外观完好、无异味或脏污的口罩，回家后可放置于居室通风干燥处，以备下次使用。需要丢弃的口，按照生活垃圾分类的要求处理。随时保持手卫生，从公共场所返回、咳嗽手捂之后、饭前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用免洗洗手液。不确定手是否清洁时，避免用手接触口鼻眼。打喷嚏或咳嗽时，用手肘衣服遮住口鼻。
3.保持良好的生活习惯。居室整洁，勤开窗，经常通风，定时消毒。平衡膳食，均衡营养，适度运动，充分休息。不随地吐痰，口鼻分泌物用纸巾包好，弃置于有盖垃圾箱内。
做好防疫工作离不开每个人的努力，今天湖北省首次出现8个0，正是全省居民共同努力的结果。线上防疫宣传既是线上疫情宣传小组的工作，也是所有人的工作。
（供稿人：李文豪）
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