当前位置: 主页 > 社会实践 >

劳逸结合,事半功倍

来源:安徽师范大学 作者:刘宇

记暑期实践调研唯一的休息时光

2019年7月28日,赴微分基因暑期实践调研团队全体成员迎来了自己的第一次闲暇时光。全体队员在放松心情、整理心态的同时,对前几天的学习进行了回顾总结并展望未来。我们期望将专业知识与暑期实践相结合,化看不见摸不着的理论为实实在在的实验与生物产品。在探索生命科学奥秘的同时,掌握到为人处世的准则。

图为团队成员进行7s管理

常言道“一张一弛,文武之道也。”连续三天都是泡在实验室,中途跟随着老师的安排是没有休息时间的。老师们平时都是忙着自己的科研任务,还要跟自己所带成员讲解其中的知识点与注意事项,其所拥有的是一种我们应该学习与发扬的负责任的态度。在实验室的高压环境下,每个人都是处于一种紧绷状态。即使是简简单单看着老师进行溶液的转移,都是有一种紧张感,生怕实验出现了一丁点失误。所以,在高压研究的同时应该进行自我减压与疏导。但其实,休息时光也并不是很轻松的,团队每个人在周日也就是简简单单能醒的晚一点,能够前一天熬夜晚一点和不用第二天担心会打瞌睡。这也是简简单单的一种放松,但是足够了。有时候忙碌的日子又是令人怀念的,当周末一觉醒来已经是临近中午,一上午的时间未免过于浪费了。放松的提前之下还是要有个合理的安排。安排时间,在生活中,虽然学习和工作很紧张,但是也应注意劳逸结合,经常磨快自己的锯子,以加快成功的步伐。没时间磨锯,就没有机会成功,可以做到事半功倍。

图为团队成员观看老师进行实验操作

现在身为一个大学生,小小的暑期实践调研活动只是一个缩影。在学校的日子里,一天到晚起早贪黑,忙于学业,以及还会由于一些学生会社团琐事来回奔波。就跟实验室的工作人员一模一样的,甚至是中午来不及吃饭,晚上还要熬夜加班。有的时候就是周末也是忙碌中,但是还是很感谢周末,每个人总会挤出来时间的,每个人要明白:世事茫茫,光阴有限,算来何必奔忙?人生碌碌,竞短论长,却不道荣枯有数,得失难量,看那秋风金谷,夜月乌江,阿房宫冷,铜雀台荒,荣华花上露,富贵草头霜,机关参透,万虑皆忘,夸什么龙楼凤阁,说什么利锁名僵,闲来静处,且将诗酒猖狂,唱一曲归来未晚,歌一调湖海茫茫,逢时遇景,拾翠寻芳,约几个知心密友,到野外溪旁,或琴棋适性,或曲水流觞;或说些善因果报,或论些今古兴亡;看花枝堆锦绣,听鸟语弄笙簧。选自沈复的《浮生六记》。尽管书中的内容我们可能达不到,但是这是每个人的应该努力追求的,追求一中忙碌中放松的状态,这是一种超脱境界,这是一种向往的生活。

在这个社会背景下,燃烧人生并不是一味地透支,即使是再强壮的身体也有疲劳的时候,劳逸结合是一种生存的策略。身体是生存的本钱,休息是狂奔的前奏。我们休息好了必将能够更好的奔向自己的未来。在这五天里,有汗水浸湿衣衫的辛苦,也有享受成果的喜悦;有对自己懵懂不知的无奈,亦有对未来的期待。与实验室的邂逅,在惊喜之余满心的留恋!对于每一位队员来说,不仅是收获了知识和技术,更收获了十二份友谊!(文 刘宇 图 沈昕)

http://www.dxswb.com/shijian/216694.html 点此复制本页地址

相关内容

聊大学子举办“探生物韵味,寻知识之妙”生物知识竞赛活动

聊大学子举办“探生物韵味,寻知识之妙”生物知识竞赛活动探索生物奥秘,竞逐知识高峰。为提高同学们的生物科学素养,激发同学们探索生物的兴趣,丰富同学们的知识储备,促进全面发展,…… 白富蕊 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“沙包逐影,竞技飞扬”投掷精英赛

聊大学子举办“沙包逐影,竞技飞扬”投掷精英赛为了锻炼人们的身体协调性、反应能力和投掷技巧,进一步提高身体素质和健康水平,5月25日,聊城大学生物践行者协会与自然之声联合在世纪广…… 孙羽梦 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“与爱同行,寻蜜之旅”海报展览活动

聊大学子举办“与爱同行,寻蜜之旅”海报展览活动秋风淅淅桂花香,花底山蜂采掇忙。但得蜜成功用足,不辞辛苦与君尝。蜜蜂等传粉昆虫是人类生存的重要依托,关乎全球农业可持续发展和生…… 孟之恒 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“环保艺术,弃物生画”环保拼贴画活动

聊大学子举办“环保艺术,弃物生画”环保拼贴画活动环保艺术绿意浓,废旧变宝绘新篇;弃物生画创意显,旧物重生映彩天。生活中的废弃物并非无用之物,而是可以通过艺术的力量,转化为美…… 胡凤含 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“共行共践,蛙韵之旅”海报展览活动

聊大学子举办“共行共践,蛙韵之旅”海报展览活动随着全球气候变化、环境剧变和污染以及人类活动的影响,蛙类的生存空间越来越小,数量也逐渐下降。为了提高同学们保护蛙类的意识,5月…… 张文慧 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“不负时光,拒绝盛宴”节粮小能手分享类打卡活动

聊大学子举办“不负时光,拒绝盛宴”节粮小能手分享类打卡活动一饱之需,何须八珍九鼎;三餐之盘,须得一干二净。每一粒粮食都来之不易,都是农民辛勤劳动的结晶,是大自然的馈赠。为了…… 胡凤含 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“第八届环保知识竞赛”答题活动

聊大学子举办“第八届环保知识竞赛”答题活动人人为环保、环保为人人。生科院为了加强生态文明宣传教育,提高同学们的环保意识,4月3日-4月8日,聊城大学生物践行者协会于线上举办了第八届…… 孙羽梦 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

聊大学子举办“以环保之名,赴绿色之约”环保知识竞赛

聊大学子举办“以环保之名,赴绿色之约”环保知识竞赛为了提高聊大学子的环保意识,唤起同学们对环保问题的关注与深思,真正将环保理念内化于心,外化于行,积极响应国家“绿水青山就是…… 罗仁谦 聊城大学生命科学学院查看全文 >>

推荐内容

聊大学子举办“探生物韵味,寻知识之妙”生物知识竞赛活动

聊大学子举办“探生物韵味,寻知识之妙”生物知识竞赛活动探索生物奥秘,竞逐知识高峰。为提高同学们的生物科学素养,激发同…

聊大学子举办“沙包逐影,竞技飞扬”投掷精英赛

聊大学子举办“沙包逐影,竞技飞扬”投掷精英赛为了锻炼人们的身体协调性、反应能力和投掷技巧,进一步提高身体素质和健康水…

西南石油大学经济管理学院开展“笔墨点缀春天”主题活动

春意盎然,书香四溢。4月20、21日,由西南石油大学经管院外联实践部主办,校书画协会、初晖诗社、吟风文学社协办的“笔墨点缀…

化学化工与材料科学学院“化彩纷呈”童心科普实践队赴贡院墙根社区开展科

化学化工与材料科学学院“化彩纷呈”童心科普实践队赴贡院墙根社区开展科普活动作者:姜泓坤、邱泽桢、李天予6月14日,化学化…

园景如诗画 清扫展新颜

“满园繁花夏意浓,鸟语花香自然逢。”城市的飞速发展,让我们身边的绿化空间不断减少,人们为了远离城市的喧闹,感受清新宜…

最新发布

中矿大信控学院“姑苏文化暑旅”实践团对苏州园林进行调研
实践团成员正在采访上海某高校教授为了使当代大学生积累社会实践经验,增强大学生的人文素养,增强大学生对中国传统文化与苏州园林文化的了解,7月14日,中国矿业大学信控学院“姑苏文化暑旅”实践团于苏州开…
山东学子赴临沂市平邑县天宝山九间棚
为铭记红色革命历史,传承红色基因,山东理工大学“新时代的稷小青”社会实践团赴临沂市平邑县天宝山景区内的九间棚景区见证九间棚的历史,学习九间棚精神。我见青山多妩媚,料青山见我应如是。早上7点,实…
中矿大信控学院“姑苏文化暑旅”实践团在寒山寺学习诗词文化
实践团成员采访苏州热心市民刘某为了增强大学生实践能力,贯彻大学生综合素质学习的理念,学习和了解苏州的古诗词文化,7月13日,中国矿业大学信控学院“姑苏文化暑旅”实践团于苏州寒山寺开展暑期社会实践活…
寻找优秀楷模,彰显资助育人
——河南财经政法大学会计学院“资助送暖·兴学育人”暑期走访团教育改革和脱贫攻坚成为2019年两会上党中央和社会密切关注的热点。会计学院积极响应国家号召,高度重视高校资助工作,致力于将资助和育人有机融…
携一片诗情,走进童心:安徽高校学子开展诗歌教学趣味活动
“晴空一鹤排云上,便引诗情到碧霄。”为唤醒乡间诗意,续写诗意童真,7月14日,安徽师范大学“一缕阳光”赴淮南古沟回族乡“诗系童真民族有爱”实践团队走进太平回民小学开展诗歌教学趣味活动,将诗情融入趣…
拨动和弦,邂逅吉他 ——华南师范大学地理科学学院南澳志愿服务队开展吉他素质教育课程
2019年7月26日上午,华南师范大学地理科学学院赴汕头市南澳县南澳中学南澳志愿服务队开展“拨动和弦,邂逅吉他”的吉他教学课程。队员柯聆箫先介绍了吉他的构造,并列举了吉他的数种类型;详细讲解了吉他的弹…
湖畔聊民事,同路人宣讲时
为进一步锻炼成员们的当众宣讲能力,2019年7月28日,中国矿业大学同路人巡讲团深入群众开展宣讲工作,就科技、生态、文明、思想等几个方面展开,利用快板,交流等形式吸引大家。到达云龙湖后,成员们在湖畔寻…
庆幸有你
每天都是阳光灿烂,热辣似火。庆幸有热情的孩子们和我们的老师,每天的起床都是由孩子们的“专属闹钟“叫醒服务,早晨起来就可以看到他们很自觉地打扫校园卫生。每天的清晨都是在伴随着早晨的香味和孩子们一…
馨星三下乡心得之成长
今天是我在三下乡活动中正式走上课堂给学生上课的一天。从上课前的最初的紧张到课堂上的从容,花费了不少的时间。在这亲身实践的教学活动中,我获益良多。最直接的就是交流问题吧,作为一个不善言语的人,这…
致力宣讲,情动徐州——中国矿业大学同路人巡讲团徐州第二弹正式启动
临沂行之后,中国矿业大学同路人巡讲团迎来在徐州开展第二批活动的开展,7月15日上午8:30,实践团全体成员在桃一楼下集合,一同前往中国矿业大学北门乘坐47路公交车前往云龙湖进行宣讲。到达目的地后,副团长王…