为普及健康的专业知识，唤起大众对锻炼身体、保持健康状态的意识，有效提高全民素质，3月15日至17日，山东大学学生唐仲英爱心社举办扶瑶计划“相‘愈’阳春，‘益’蕴康健”项目。项目线上线下双线开展，校内校外多方联动，取得了良好的效果。
项目组前期在线上建立QQ群聊“健康训练营”，开展“爱自己的一百种方式之呵护健康”“每日小科普——你真的懂健康吗？”两项活动。项目组邀请同学们分享生活中保持健康的日常，同时，运营人员每日在群里科普健康小知识，实现了项目组与参与人员的双向奔赴，有效地传播了保持健康的专业知识，并为项目的开展在校内做了前期的宣传。
在线下，项目组校内校外多方联动。3月15日下午，项目组派出小队三人作为代表，前往百花社区为老年人开展“阳春操练，健康有我”系列课程。通过教授“八段锦手指操”、开展“养生讲座”、举办“长者游戏”三项子活动，项目组成员给老年人上了一堂“健康知识”课程，让老年人不仅在身体层面得到锻炼，也在健康意识的方面有所提升。
3月17日，“相‘愈’阳春，‘益’蕴康健”项目组在中心校区布置展台，开展“健康有我在”“健康游戏厅”“健康小课堂”“健康兑换站”等相关活动。项目组邀请参与者在横幅上签名并留下有关健康的寄语，呼吁社会大众提高锻炼身体、增强身体素质的意识。“健康游戏厅”与“健康小课堂”同步开展，让健康知识通过游戏、答题两种方式得到有效科普，并利用“健康兑换站”抽奖的方式，调动参与者积极性，扩大参与范围。展台开展期间，恰逢山大校园开放，活动群体扩大，不仅包括山大学生，更多地还有小孩甚至家长的参与，使项目组更大范围地传播了健康知识，取得了良好的效果。
“相‘愈’阳春，‘益’蕴康健”项目组开展一系列活动，使关于“健康”的问题受到广泛关注，项目事迹在今日头条、齐鲁晚报多家平台报道，活动成效卓著，收获颇丰。“扶风送暖人心聚，瑶瑟鸣高韵自扬。”项目组通过此次活动，让更多的人在春暖花开、万物复苏的三月增强了积极参与体育锻炼的意识，从而感受到生命的朝气与活力。项目虽已结束完成，但唐社的公益脚步不停，志愿的初心不改，“服务社会，奉献爱心”我们一直在路上！
文/冯小宇
图/冯小宇、周易瑶
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