我们小组在7月25日到8月8日期间开展了“三下乡”活动。由于疫情影响，我们小组采用线上线下相结合的方式，活动主要分为两大方面，一是线下在江阴人民医院参与志愿活动服务人民，二是开展面向小升初学生的线上健康宣讲。我们小组的成员分工明确、通力合作，最终我们的“三下乡”活动圆满结束，经过这次活动大家都有很多收获和感想。
线下参与活动的同学们，忍受着夏日的酷暑，前往江阴人民医院做志愿者，其中也遇到一些小波折，前期因为疫情而延期，期间因为每个同学的个人情况不同需要协调时间。在志愿期间，同学们分到了不同的工作，有在导医台解决患者问题的，有在排队处提醒人们保持一米线的，有在电梯口帮忙解决楼层问题的，有在门口帮助疫情防控检查的。有些同学也是第一次接触志愿工作，慢慢从一开始的不适应到渐渐上手，熟练服务他人。
随着医院设施、制度和他体系的发展与完善，去医院看病不再是一件简单直接的事。庞大的医院、细化的科室，使看病流程、挂号时间、专家门诊的安排变得颇为复杂。这些都使来到一家大医院看病的病人感到无所适从，不仅影响看病效率，更是影响患者的情绪，甚至造成不必要的矛盾。这时，志愿者的工作就尤为必要。
在疫情防控的关键时期，志愿者的帮助也大大分担了医院人员上的负担，帮助检查健康码，提醒民众保持一米距离，佩戴口罩，实现人群分流。这些志愿者成为了疫情防控的“第一道保障”。在志愿过程中也会遇到个别人不配合不理会，甚至被认为是多管闲事，但志愿者们也积极劝导，希望能够将防疫观念更好的传播。还有在信息化的时代，在网上挂号、自助预约、手机缴费等成为常态的如今，虽然大大地提高了就诊效率，但对于老人来说却是带来了一些麻烦，而志愿者的帮助和指导能让他们更好地适应这种信息化的就医模式，解决了老年患者就医时不必要的焦虑和不安。
由于疫情和地区的限制，很遗憾我没能参加线下的工作，我主要使负责线上的健康宣讲。作为口腔医学专业的学生，我希望用我的专业知识去帮助他人，所以我们选择的主题是爱牙护牙知识科普，又考虑到健康宣讲的对象使小升初的小朋友，我们宣讲重点定位他们这个阶段最有可能遇到的龋齿。接着我们搜集资料，制作PPT，又在后期对PPT不断的修改完善。最后在宣讲中，我们采用文字与视频结合的方式，将爱牙护牙的知识以直观易懂的方式介绍给小朋友们，让小朋友们从小养成爱护牙齿的好习惯。
我们健康宣讲的内容主要分为三个方面。首先，我们简单地介绍了龋齿，让小朋友们对龋齿的形成原因、过程、主导因素有个简单的了解，从而更好地理解保护牙齿的原因，认识到保持口腔健康的重要性。接着我们向小朋友们介绍了防治龋齿的方法，包括含氟牙膏的作用、原理、注意事项，巴氏刷牙法指导小朋友们正确地刷牙，以及牙线的正确使用方法。我们介绍的这些方法主要都是小朋友们平时就可以注意改正的小事，有助于让小朋友们养成保持口腔健康的好习惯。之后，我们向小朋友们介绍了龋齿的不同阶段及其危害与治疗方法，让小朋友们重视龋齿的危害，了解龋齿早期症状及时治疗，不要因为不重视而把小病越拖越麻烦。
在宣讲过程中，我们发现孩子们甚至有些家长对口腔知识都不太了解，有时他们的刷牙方式都是完全错误的，不但没能把牙刷干净还划伤了牙龈损害牙齿。其实保护牙齿只要从平时的一些小事做起。改变刷牙方式，使用牙线，少吃甜食等一些小小的习惯都能有很大的改善。我相信只要我们对儿童对家长的科普做到位，让孩子们在家长的引导下从小养成良好的口腔健康习惯，就能大大减少儿童龋齿的概率。
通过这次活动，将我在学校学习的理论知识融入实践，通过科普的方式帮助他人，让小朋友们了解了保护牙齿的小知识，也坚定了我学习口腔医学的决心，希望自己可以不断努力，提升自我。
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