——许昌学院信息工程学院居家“健身防疫”宣讲队
2020年7月6日，许昌学院信息工程学院居家“健身防疫”宣讲队开始了第二天的线下宣讲活动，今天的主要任务是进行健身防疫知识的宣讲，根据个人情况不同，实践队员们可以自行安排宣讲方式。实践队员们有的在大街上随机选择群众进行宣讲，询问是否了解此次疫情和疫情期间在家里都是怎么进行锻炼的。也有的实践队员向自己的家人进行了宣讲，提出了这次疫情对生活带来最大的影响是什么，疫情期间如何出门购买生活必需品等问题。疫情期间，民众非特殊情况不能外出，天天待在家里。为了身心健康，增强体质，提高免疫力，可根据情况每日坚持锻炼，减少玩手机电脑的时间，保证身体健康有活力。例如如：室内操、原地跑、开合跳、跳绳、平板支撑等多种形式。
实践队员们将注意力投入更多积极、有意义的事情上。全身心投入眼下的重要工作，从专注中寻找乐趣、发现意义。对于实践队员们来说这不仅仅只是一次宣讲，也是对自己的一次提高。可以从中学习到很多原来自己并不了解的知识，也可拉近与身边人们的距离。许昌学院信息工程学院居家“健身防疫”宣讲队的队员们明天继续加油吧！
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