健康运动 拥抱阳光
--记许昌学院“防疫有我”暑期社会实践队
2020年7月3日，“防疫有我，健康生活”社会实践队开展了第六天的活动。
天气温凉，让人感觉到久违的身心舒怡。对如往日一般进行体育锻炼的队员们来说，也更为惬意。社会实践队的队员们通过微信、短信、电话等多种途径，向周边居民宣传居家体育锻炼、保持身心健康的重要性，同时利用微博和QQ发送一些室内体育锻炼和保护视力的视频、图解等，引导大家自觉并因地制宜地开展居家体育锻炼，同时也可以通过自身去带动亲属和周边人民的参与热情。但是大家在居家锻炼中也要注意循序渐进，尤其要根据自身特点，年龄特点，合理饮食。大家在居家运动的同时要注意“吃动两平衡”，控制食物摄入总量、减少高油高糖等食物的摄入，同时要多吃蔬菜水果。最近北京疫情又突增，但在武汉疫情阻击战中中国人民已经积累了很多经验，只要坚定信心、同舟共济、科学防治、精准施策，中国人民就一定能打赢疫情防控阻击战。
“青山一道同云雨，明月何曾是两乡”，虽距北京甚远，但普通学生也可以为疫情贡献出自己的力量，那就是加强锻炼，保持好自身的身体状况！所以迈开轻快的脚步；挥舞强壮的臂膀；抛洒运动的汗水；绽放生活的阳光。
（供稿人：云小柯）
http://www.dxswb.com/shijian/266848.html
点此复制本页地址
为大力弘扬雷锋精神，普及志愿服务理念，推动学雷锋活动深入持续开展，切实营造“学习雷锋、奉献他人、提升自己”的浓厚校园氛围。文法学院于三月七日至十九日举办以“弘扬雷锋精神，争……
李越 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为了提升教学水平，推进培养拔尖创新人才服务，落实全面推进高等学校立德树人的根本任务，文法学院一直秉承着“以人为本”的教学理念，坚持以教育课程改革创新推动高校教学改革。根据2……
王新 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
文法学院教工党支部秉持“突出创新服务、打造党建品牌、典型示范引领、提升整体水平”的工作方针，在这一理念的指导下，充分发挥了党支部的战斗堡垒作用和党员的先锋模范作用，文法学院……
胡玲会 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为加深同学们对已学古诗词的记忆和理解，激发学生对古诗词学习的热情，让同学们感悟古诗词魅力、陶冶性情。同时弘扬诗词文化，领略诗词魅力，营造良好的校园文化氛围，文法学院于3月28日……
王玥忻 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为倡导大学生寻求积极健康的生活方式，关注自身心理健康发展，深入推进新乡工程学院学生心理健康教育工作，营造温馨和谐、健康向上的校园文化氛围。文法学院于4月8日在学院楼B403成功举办……
余佳奇 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
在第24个世界知识产权日来临之际，为丰富法学专业大学生的教学实践活动，增强同学们的法律意识和法治观念，帮助同学们了解知识产权案件庭审程序及法律知识，4月25日新乡工程学院文法学院法……
王烁鑫 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为提高大学生对汉字文化的兴趣，丰富校园文化生活，提高大学生人文素养。文法学院于2024年3月25日—2024年4月5日开展“汉字主题趣味作品”活动。本次活动由文法学院实践部承办，活动面向全体……
余舒含 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
为深入贯彻落实党的二十大精神，展现青年大学生的良好风貌，营造文明和谐、积极向上的校园氛围，发挥新时代青年的先锋作用，文法学院团委特开展“劳动教育”志愿活动，由文法学院部分志……
薛雨洁 白诗童 河南科技学院新科学院法律系查看全文 >>
