德州学院数学科学学院举办心理健康讲座

为进一步加强同学们的精神文明建设，促进同学们的身心健康，德州学院数学科学学院于5月25日下午在求真楼3012教室举办了心理健康讲座。

首先，老师根据现代大学生普遍存在的心理问题，如内心的迷茫和压力等，做出针对性讲解。同学们应该注重提高自身修养，全面提高自己的素质，逐渐养成良好的性格，自觉克服不良心理，消除不良情绪，经常反思自己的不良心理，学会给自己减压。学会调整情绪；学会微笑；学会放松。随后老师为大家分析了人际交往的问题，理解他人性格以及行事风格，可以消除人际交往中产生的隔阂和误解。同学们认真听取老师传授的方法和经验，积极进行思考讨论和问答，以饱满的热情和兴趣投入到对心理健康问题的学习当中。最后，同学们在横幅上签字，表达了对心理健康的重视。

此次讲座，不但进一步提高学生们心理健康水平,促进学生们身心全面发展，而且强化了心理健康教育，为学校营造了一种和谐愉快的气氛。

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