新冠疫情给世界按下暂停键已经三年时间了,在疫情爆发后的这几年,抑郁与焦虑席卷了全世界25%的人群,我们的生活少了很多年少肆意的轻狂,多了很多不能放飞自己的遗憾,有了“青春才几年,疫情占三年”的感叹。也正是为了缓解同学们焦虑情绪,我班开展了一系列团日活动。
1.主题班会
今年年初,国内疫情反复加剧,杭州疫情亦有反复,在班会前,班长早已在班级群里时时通报疫情动态,关心同学们学习生活,督促同学们配合疫情防控工作。在本次班会中,团支书分享给了同学们对抗抑郁的清单,帮助同学们找到立足点,减少疫情对同学们身心健康的影响,帮助同学们迈进一段充满意义的生活。其中包括保持持续的运动、每天做自身热爱的事、缩短上网时间等等,且在接下来的团日活动中带领同学们一一实现。
2.“涂”露心声涂鸦活动
每天做点自己喜欢的事情,找到属于自身那份热情、满足感,感受内心充实的情绪,调动自身积极情绪。基于此,我班开展了“涂”露心声活动。
活动中既包含了热场游戏,同学们在玩耍中与他人建立了连接,拉进了同学与同学们之间的距离。随即开展的“涂”露心声活动让同学们通过涂鸦尽情释放情绪,帮助同学们减轻压力、焦虑。
3.阳光校园跑
研究证明运动是对抗抑郁的第一道防线,作为针对青少年的疗法,推荐每天要做至少一小时中等到高强度的体力活动。基于此,我们同样开展了阳光校园跑等活动,带领同学们动起来、跑起来。
在运动中,我们挥洒汗水,我们得以与自己和解。在户外的环境,远离网络媒体,帮助我们与自我连接。
4.《地质师》话剧鉴赏
多尝试新事物,丰富自身课余生活,或许看一场线上话剧,能帮助你找到新的热爱。看一场太阳剧社的大戏,是毕业前必做的100件事之一,基于此,我班积极组织同学们观看《地质师》,得到了较好的反响。
青春才几年,疫情占三年,我们在国家的庇护中,安稳的读过三年时间,又何必感慨青春蹉跎呢?待战胜疫情,许你我安康,盼山河无恙、国泰民安。
http://www.dxswb.com/xiaonei/440240.html
点此复制本页地址
为引导学生了解国家安全的重要性,共同筑牢国家安全的坚固屏障,4月12日至17日,贵州黔南科技学院积极组织开展国家安全教育日宣传活动,动员师生通过开展主题班会、知识竞赛、主题宣传等方……
程丹 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
4月26日、28日,贵州黔南科技学院在实训楼105会议室举行党纪学习教育读书班,校党委书记范伟,党委副书记、校长潘欣,党委副书记左章权,常务副校长杜逢祥,副校长张文、汪上达、张耀赠、杜……
程丹 晏春 刘建敏 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
4月25日下午,贵州黔南科技学院党外人士代表座谈会在艺术楼305会议室召开。座谈会上,传达学习了中共中央召开党外人士座谈会精神。贵州黔南科技学院教师,民建、九三学社成员代表胡鸣、张……
程丹 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
4月24日下午,南明区2024年惠水高校专场招聘活动之“智汇南明·筑梦未来”贵州黔南科技学院2024届毕业生专场招聘会举行,1000余名毕业生参加。据了解,此次招聘会共有55家企业参加,涉及旅游、……
杨志洪 刘建敏 付璐 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
4月23日,贵州黔南科技学院在学校图书馆前举行“品读经典,共建书香校园”世界读书日活动。活动现场展出了500余册经典图书和中华传统文化相关的文献资料,吸引大量在校师生驻足观看。现场……
汪鑫洁 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
4月20日晚,中国·台江2024年“苗族姊妹节”在贵州省黔东南苗族侗族自治州台江县苗疆姊妹广场开幕。贵州黔南科技学院的50名舞蹈专业学生受邀参加,并成功演出《苗魅·姊妹花》《以后的以后》……
程丹 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
“三个小时,根本停不下来,气氛嗨到现场蹦迪!”4月18日晚,贵州黔南科技学院第三届音乐节举办,吸引了1000余名师生到场观看。观众围着舞台席地而坐,沉浸式感受音乐的魅力。此次音乐节分……
付璐 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>
贵州省优秀学生干部、毕节市优秀志愿者,中国创翼大赛黔南州赛区优秀奖、“三创”校赛一等奖……这些是贵州黔南科技学院2020级行政管理专业学生袁义大学期间攒下的“光芒”。2023年10月,由……
付璐 程丹 贵州大学科技学院党委宣传部查看全文 >>