文学与新闻学院“5.25”心理健康月活动成功举办

（通讯员：程媛媛）为积极响应团中央、全国学联的号召，关注学生心理健康，提高学生心理素质，5月22日，“畅想未来，拥抱自我”文学与新闻学院5.25心理健康月活动于北青篮球场成功举办。

品心扉苦涩涌泉，酿百花甜蜜温情。“丝语”传递爱与温暖，舒缓忙碌生活中的心理压力。参加“丝语传情”活动的同学们执笔在红丝带上写下自己的心事，不论是开心或是忧愁，还是平淡的小心事都随着红丝带飘在这阵阵微风中。“人间处方”设置爱情、学业、人际交往三项内容，卡牌内容皆寓意着生活美好、万事顺遂。同学们通过趣味卡牌游戏放松身心的同时，也在其中调整心态，积极面对未来。信手涂鸦解烦忧，心底无忧天地宽。“面具涂鸦”主要鼓励同学们敢于用多种方式表达自己的内心世界，直面焦躁和烦恼，分享轻松和喜悦，拥抱健康生活。活动现场，同学们拿起白色的面具，跟着内心的情绪为它们涂上斑斓的色彩。

畅想未来，拥抱自我，本次心理健康月活动紧紧围绕了解自我，悦纳自我；接受他人，善与人相处；热爱生活，乐于工作和学习；能协调与控制情绪，心境良好等方面开展。20级本科生沈优璇感悟道：“岁月轻浅，心系美好。成长路上，我们需要一个情感发泄口，去平衡心理，适应变化。我们更应坚定信念、勇敢前进，以良好的心理品格建设祖国的未来。”

（责任编辑：朱琴琴）

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