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化学与材料工程学院2021-2022学年第二学期关注心理健康,调节不良情绪主题班会

来源:怀化学院化学与材料工程学院 作者:朱文

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随着社会的发展和进步,人们对心理健康的要求越来越高。为了提高学生心理素质,帮助学生树立心理健康意识,增强心理调适能力和适应能力,预防和调解心理问题,化学与材料工程学院于2021年4月11日19:30-20:30召开“关注心理健康,调节不良情绪”的主题班会活动,本次活动参与人员为化学与材料工程学院全体学生及各班班主任。

时代在不断向前发展,社会竞争越来越激烈,大学生面对的学习、生活和就业压力不断增加,大学生由此产生的心理健康问题日益突出。当前我国大学生的心理健康现状不是很乐观,有过心理方面问题的大学生竟占90%以上,导致大学生出现心理健康问题的原因中,人际交往压力、就业压力、自我管理能力不强这三个方面的因素比较突出。本次班会列举社会上出现的真实案例,给同学们详细介绍了各种心理健康问题,掌握预防和缓解心理健康问题的措施,提高了同学们对心理健康的重视度,增强了自我调适能力,帮助同学们成为健康阳光的大学生。

希望通过开展本次主题班会,能使广同学们了解心理健康的重要性,破除同学对心理问题及心理咨询的误解,让同学们能正确对待心理问题及心理咨询,帮助同学们树立维护心理健康的意识,增强班级凝聚力。

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