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学校举办培养健康生活方式——大学生健康素养教育进校园宣传讲座

来源:安徽师范大学 作者:大学生保健协会孙

(本网讯 赵文丽)为号召大学生重视健康问题,了解健康知识,学校于4月21日下午2点在花津校区会议中心第三报告厅举办了培养健康生活方式——大学生健康素养教育进校园宣传讲座。

校医院邀请芜湖市疾病控制中心健康教育科科长李喆为我们详细讲解了大学生健康生活的有关知识,对大学生培养健康生活方式、营造积极向上的校园氛围具有重要作用。出席本次讲座的嘉宾有安徽师范大学校医院段萍院长和芜湖市疾病控制中心健康教育科科长李喆。讲座中,李喆科长以诙谐幽默的语言从大学生健康素养现状、大学生健康生活方式等方面向我们阐述了健康的重要性,通过列举高校大学生因为不规则作息和不健康生活而患病的例子向我们强调了不良生活的危害性。另外,李喆科长还以漫画和流行语言的方式生动形象的展示了健康减肥的有效性和重要性,贴近现实,引起同学们的共鸣,期间又以小游戏的方式增加了与同学们的互动,讲座进行期间气氛活跃。在此次讲座中,李喆科长着重讲述了吸烟的有害性,通过展示吸烟导致的肺部变化等方式向同学们直观展示了吸烟的危害。最后,李喆科长向我们提出了合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心理平衡四点建议,帮助大学生改掉不良习惯,形成健康生活方式。讲座结束后段萍院长和李喆科长与工作人员合影留念。

在讲座中,他为我们带来了平常生活中的健康小知识,大家也都认真聆听,意识到健康的重要性。相信在日后的生活中,同学们将会培养健康的生活方式。

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