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【辅导员说完满】开学心理第一课

来源:晋中信息学院艺术传媒学院 作者:艺术传媒学院

疫情是一个社会应激事件,不仅对人的生命与生理健康造成威胁,也对人们的心理健康带来各种冲击,为了排解同学们心中的疑惑,树立健康的心态。艺术传媒学院辅导员高桢老师于3月8日下午在二教401教室组织2018级视觉、动画、产品和2020级视觉专升本专业全体学生开展了主题为“开学心理健康”的辅导员说完满活动。

高老师主要从科学防疫、日常生活管理、疫情对心理的影响、如何调整状态、电信诈骗的特点、如何识别防范电信诈骗等方面一一向大家讲解有关内容,还分享了自己在疫情期间的有趣故事。

高老师指出,大家应避免前往人群密集的公共场所。避免接触发热呼吸道感染病人,在公共场所要佩戴口罩、勤洗手。加强锻炼,规律作息,保持宿舍卫生,保持室内空气流通等科学防疫措施,同时高老师也介绍了疫情对学生心理造成的影响和一些情绪管理、状态调整的技巧。

此次辅导员说完满活动伴随着同学们的掌声落下了帷幕,通过此次活动给同学们建立了防范疫情、树立健康心态的意识,充分调动了同学们的防疫热情,起到了增强防疫和树立健康心理的良好效果。同学们纷纷表示要为防疫工作贡献自己的一份力量。

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