2019年10月27日下午14:00,能源与机械工程学院1902班在南京市玄武区玄武湖公园进行了主题为“悦纳自我,拥抱阳光”的心理主题班会,与秋游同时举办。班导师与小班应邀参加,1902班同学应到31人实到30人。主持本次活动的是1902班心理气象员陆东磊。
午餐过后,班会准时开始。气象员首先介绍本次班会的目的是让同学们充分了解到心理健康的重要性,做好及时调节心理落差的准备,并促进同学间的交流。活动形式为做游戏和分享感受。同学们围坐在草坪上,期待着接下来的活动。简单分组过后,同学们进行了三项
团体游戏,分别是“大风吹”、“进化论”、“撕名牌”。最后
,每位同学得到一张信纸,写下了开学后对同学们的认识以及自己的心路历程,每组都有同学自告奋勇地发言,向大家分享自己的看法。心理主题班会在同学们的欢声笑语中圆满结束,同学与老师自行回到学校休息。
此次心理主题班会使得同学们在繁忙的大学生活中抽出时间放松身心
、调整自身心理状态、感受阳光,游戏中男女同学间的隔阂也减小了,达到预期效果,班级凝聚力得以增加。希望在未来的大学生活中,所有人都能用良好的心态面对挑战。
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