山东理工大学建筑工程学院
“太极知识专题讲座”
为了更好地弘扬中国传统文化，使同学们更加了解太极文化知识。11月16日下午，太极拳协会于12教304开展了“太极知识专题讲座”活动。此次讲座由苗凤林老师及李涛老师进行指导，许多太极爱好者参与了本次活动。
在老师跟同学们全部就座，太极拳协会会长对本次活动做了简单介绍后，活动正式开始。本次专题讲座以PPT讲述的形式为主，并由苗凤林老师跟李涛老师加以补充，先后讲解了陈氏太极拳法的起源、发展，介绍了陈氏太极的历代传人，并主要讲解了几种身法和招式。基本的知识介绍完之后，同学们纷纷向苗老师提出一些问题，如 “太极”与“无极”之间的关系，眼法跟身法的用处和练习方法等问题，针对这些问题，苗老师与李老师耐心的回答，给同学们介绍了身法简单的练习方法，并与社员现场演示。最后苗老师表示，太极精神主中庸思想，贵在刚柔并济，阴阳调和。他认为，太极是前人历经浮沉后总结出来的蕴含巨大文化内涵的功夫，对青年人利在稳健，对老年人利在养生健身，无论何种，皆是贵在坚持。
此次讲座的顺利举行不仅有助于同学们对太极知识的了解，而且有利于提高自身的气质和修养，更好地充实自己的生活，更为社团以后活动的顺利开展奠定了坚实的基础。
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