(通讯员 刘芙蓉 巩文杰)11月16日中午,湖南师范大学心理健康教育教育与咨询中心主任、国家二级心理咨询师余洁老师在里仁楼115教室为16级学生开展心理讲座,商学院16级辅导员程抗担任此次讲座主持人。
余洁就如何塑造健康生活、如何适应大学生活节奏、心里健康和人际交往等四个问题向新生展开具体介绍。她强调“美丽心灵,幸福人生”的内涵就是“关注心灵,珍惜生命,收获幸福的大学生活”。同时,她表示校心理咨询室每周都会开放,帮助有心理问题的学生释放生活学习压力,面对真实的自我。
讲座过程中,她用鲜明而典型的例子为新生进一步说明心理问题产生的原因及危害,并强调了心理委员、朋辈辅导员的具体工作内容和注意事项,最后展示了图说生命活动的优秀作品。
讲座结束后,程抗作总结。他对专家的到来表示感谢并且希望大家根据专家的建议,提高自我保健意识,以健康的体魄、充足的精力,投入到工作和生活中去。
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