聆听你的声音，拥抱阳光心态——玉兰社举办心理健康讲座

为了让同学们对心理健康有更准确的认识从而拥有一个健康积极的心里状态11月1日下午，山东理工大学化学化工学院玉兰社在五号教学楼104教室举办了“聆听你的声音，拥抱阳光心态” 心理健康讲座活动。此次讲座由山东理工大学马克思主义学院心理系副教授王素霞担任主讲人，据悉，该老师为国家二级心理咨询师，长期从事心理学、教育学研究工作，深受学生爱戴。

在主持人周姝伟精彩的开场白之后，讲座内容开始。王素霞分别从“自尊自爱，自立自强”、“不卑不亢”、“外圆内方”三个方面进行讲解。首先，王素霞让每一个人问自己三个问题，即“我最想要什么”“实现我的愿望需要哪些条件和资源”以及“如何获得这些条件和资源”。通过这三个问题引出“自尊自爱，自立自强”的观点。紧接着，“生涯幻游”与“我的五样”两个有趣的现场小互动，让同学们明白找好立足点以及珍惜眼前一切的道理。

随后，王素霞通过图片形象展示了男女大脑的差别，并通过两个小测试教会大家区分爱情与友谊，同时引用精彩的小故事《两个猎人》让同学们认识到学会欣赏别人和培养一双善于发现美的眼睛的重要性。

最后，王素霞分别对“人际交往的基本原则”、“首因效应”、“相似定律”、“刺猬法则”等心理定律展开仔细讲述，由浅入深，内容生动，并以对同学们的祝福作为结尾，引起听众的热烈掌声。

此次活动让同学们聆听到自己内心深处的声音，对人生有了更正确认识，对生活有了更积极的态度，对于每位同学都是一次美好的成长经历。

作者:杨玉维

联系方式:15552673678

来源:山东理工大学

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