大学生网报湖北7月29日电（通讯员 胡正航）为响应团中央关于积极开展全国大学生“三下乡”社会实践活动的号召，湖北汽车工业学院汽车工程学院小火柴星火燎援志愿服务团队，于7月3日开展赴湖北省十堰市郧阳区南化塘镇中心小学进行为期12天的爱心支教活动。今天我们组织了一次小学生心理健康教育的支教活动。在这次心理支教活动中，我有幸邀请到了一位资深心理教育专家——时芸老师，给小学生们进行心理讲座。
活动开始前，我感受到了小学生们的期待和好奇心，他们满怀兴趣地等待着时芸老师的到来。不久后，时芸老师准时到达了会场，她温和亲切的笑容让整个会场瞬间安静下来。
图为时芸老师与同学们亲切互动。大学生网报通讯员胡正航 摄
讲座开始了，时芸老师首先介绍了心理学的定义和重要性。她强调了每个人都有情绪和心理需求，而学会管理和处理这些情绪是我们成长的关键。她以生动有趣的案例和图表讲解，深入浅出地将心理学知识传达给小学生们。
接着，时芸老师就心理健康的重要性进行了探讨。她告诉小学生们，良好的心理健康是幸福生活的基石，不仅对自己的学习和生活有帮助，还能增进与他人的良好关系。她鼓励小学生们在遇到挫折和困难时要勇敢面对，要学会寻求帮助，同时要保持积极乐观的心态，相信自己能够克服困难。
接下来，时芸老师讲解了几种常见的情绪，如高兴、悲伤、愤怒等，并与小学生们分享了一些应对不同情绪的方法。她告诉小学生们，当感到烦恼或者难受时，可以通过运动、亲近自然、与朋友交流等方式来释放负面情绪，保持心情愉快。此外，时芸老师还教授了一些简单的放松技巧，如深呼吸、想象美好的事情等，帮助小学生们缓解压力和焦虑。
图为时芸老师询问同学们的问题。大学生网报通讯员胡正航 摄
在讲座的最后，时芸老师特意留出时间，与小学生们进行互动和答疑。小学生们积极举手提问，他们关心的问题涉及到学习压力、与同学之间的相处等。时芸老师耐心地回答每一个问题，并给予了宝贵的建议。
通过这次心理讲座，小学生们不仅增加了对心理学知识的了解，更重要的是学会了管理自己的情绪，提升了心理的健康素养。而我作为志愿者，也收获了宝贵的经验和成长。
感谢时芸老师的精彩讲座，让小学生们在快乐成长的道路上更加坚定和自信。心理支教活动虽然结束了，但我们对小学生们的关心和支持将一直延续下去。我们将继续努力，为他们的心理健康教育做出更多的贡献！
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