大学生网报六安12月16日电（通讯员 陈星宇） 随着疫情防控政策的逐步放开，越来越多的人得以走出家门，回归到正常的生活中去。无论是街边一家家重新开放的店铺，还是行程码的下架，无一不展现出一副生机勃勃之景象。但同时也带来了人们对健康安全多一层的思考，为此曲阜师范大学化学与化工学院青春献党志愿队的队员们在2022年12月16日来到社区楼下，免费为当地居民讲解防疫知识，检查身体状况。
走进社区深处，传递健康观念
实践队员们在社区内搭建起桌椅，向社区群众讲解平日里的健康小妙招，纠正一些不健康的生活方式，为此实践队员们还特意寻求了当地社区医院医生的帮助，并活动现场举办了“健康生活知识问答比赛”。活动现场，实践队员们挂起宣传横幅，撑起高血压宣教展板，积极地鼓励居民参加，面对一些颇有争议的健康问题，实践队员们与医生也能当场进行解释。并免费为居民提供测量血压和血糖服务，向居民面对面讲解高血压发病的危险因素及防治知识，社区医生表示，居民们一定要保持心情舒畅：做到不急不燥，心平气和；要改善膳食结构:每天保证新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高脂、高盐、高胆固醇的饮食；要控制体重；可做适量运动，如跑步、游泳、爬山等，应长期坚持使体重维持在理想范围。并向过往的群众发放高血压防治处方，达到了一定的宣传效果。实践队员们还发放了关于高血压、吸烟、糖尿病、肿瘤等慢性病的健康知识折页，受到现场广大居民的一致好评。
走进居民家中，查看健康状况
在健康宣传结束后，实践队员们跟随着社区医生的脚步来到了一户居民家中，医生向实践队员们介绍道，每周社区都会安排医护人员为社区内行动不便的老人测量血压等各项数值。看着医生熟练地完成了各项数值的检测，实践队员们也在医生的指导下为另一位老人测量各项数值，通过实践队员和医生宣传讲解，也让老人了解到高血压等健康疾病的危害和防治知识，强化了老人健康生活的意识，老人们表示今后要积极建立健康的生活方式，做到“低盐、减肥、减压、戒烟、限酒”。实践队员们跟随着社区医生一户户走访下来，不仅仅提高了当地居民的健康意识，也提高了自身对健康生活的理解。随着生活节奏不断加快，竞争加剧、压力加大以及生活水平的提高，在以快节奏、高效率、强有力的竞争为背景的现代社会中，亚健康已成为近年来突出的社会问题。因此，平日里大家做好自身健康监测，对于提高民众身心健康，具有重要的意义。
疫情绝非洪水猛兽，知己知彼才能更好防治
青春献党志愿队的队员们来到社区内，见到许多老人们围坐在一起，他们热切讨论着疫情防控放开后自身生活上的便利，但言语之间依旧对病毒的传播忧心忡忡。听到这里，实践队员们赶忙上前，向围坐一圈的老人们介绍起了病毒的传播途径。“只要大家能够做好自我防护，戴好口罩，平日里加强体育锻炼，增强免疫力。病毒也就没有了可乘之机。”实践队员们耐心地向老人们解释道。“即便是感染了病毒，经过三年时间的冲刷，病毒的毒性也有所下降，防治手段也趋于成熟。最困难的三年都坚持了下来，又怎么会怕了越发平常的病毒呢。”老人们听了实践队员们的介绍，也不由得开怀起来。老人们其实并非有多么惧怕疫情，只是他们相对于年轻的一代，缺少了很多了解这方面知识的途径。道听途说之下，免不了要将疫情妖魔化，恐怖化。当他们能够正视这方面的知识，以他们几十年的阅历来说，这无非是一场小小的风雨。
实践队员们通过这一日的实践活动了解了健康知识与防疫安全知识的传递绝非一朝一夕可以完成。健康的身体是人生最为宝贵的财富，没有健康，一切都无从谈起。而拥有了健康，就可以去创造一切，也只有健康，才是人生最为宝贵的财富。学好了健康知识，才能拥有健康的身体。有了好的身体，才能更好的工作，才能更好的生活，才能更好的建设和谐强大的社会。
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