家和万事兴，敬老要先行。为了弘扬敬老精神，践行劳动理念，2022年8月15日至8月18日，来自南京航空航天大学外国语学院“红心暖桑榆”团队的成员们分别在江苏南通如东县天一老年公寓、山东临沂郯城县国顺养老服务中心、江苏省无锡市长安蓝天养老院、江苏省南京市东山社区养老活动中心四地，开展了形式多样的宣传慰问活动，为老人们普及党史知识、进行反诈宣传、传播健康生活理念，传递了年青学子们浓浓的爱老、敬老之心。
反诈防骗无死角，财产安全得保障
随着信息科技的发展，犯罪分子的诈骗手法愈发多样，近年来频发的针对老年人的诈骗案件为我们敲响了警钟。为了普及反诈知识，保护老年人的财产安全，实践队员黄佳玲去往南通市如东县天一老年公寓开展了反诈宣传活动。
活动伊始，佳玲向老人们发放了纪念品，然后开始向老人宣传反诈知识。讲到反诈骗APP时，许多老人对此表示不解，佳玲试着帮老人下载了一个，让老人实际体验它的各项功能，并反复强调了96110反诈骗电话的重要性。
在聊起诈骗类型时，爷爷奶奶们也积极向她分享了自己的经历，爷爷说前几天就有一个诈骗电话向他推销保健品，但爷爷平时不吃保健品，再加上之前听过反诈讲座，所以很快就辨别了出来。
团队成员姚逸等人组成的三人小组在南京市东山养老院也进行了反诈骗方面的宣传。宣传途中，气氛融洽，老人们认真听取了宣讲内容。中间休息时，爷爷奶奶们跃跃欲试，积极发言，向队员们谈及切身经历，大部分老人都曾接收到诈骗电话和诈骗短信，内容涉及中奖、保健品、冒充公检法等等。团队成员们据此一一分析了各类诈骗的伎俩，提醒爷爷奶奶们时刻保持警惕。
反诈防骗，警钟长鸣。佳玲说到：“当为老人普及反诈知识时，我了解到他们曾今参与过反诈讲座，也能感受到他们的反诈意识还是很强的，可见反诈宣传的必要性。”团队成员表示希望通过本次实践，进一步强化老人们的反诈知识，弥补上危害老人财产安全的漏洞。
健康生活，老有所乐
想健身，先健脑，保持健康的生活方式是老年人提高生活水平的重要保证。团队成员时依琳、吴文隆去往无锡市长安蓝天养老院，开展了以健康养身为主题的相关讲座。
进入养老院，老人们已排排就坐，正做着转手舞来锻炼身体，两位成员为他们发放准备好的面包和酸奶，开始本次宣讲。许多老人对于养生颇有心得，主动与成员们分享自己的养生诀窍。在一楼的一角，成员们采访了擅长养生之道的叶奶奶，受益良多。
成员谢承罡等在国顺养老服务中心的活动也围绕着关爱老人生活环境与身心健康这个主题展开，小谢着重向爷爷奶奶们介绍了防中暑的措施以及中暑后的应对方法，并向护工阿姨提议可以在中午给爷爷奶奶们准备一些西瓜降暑。
除了普及知识，小谢还实际考察了敬老院的相关环境，了解到国顺养老服务中心设施齐全，院长还特地在原本的水泥地上追加了防滑垫，某些高龄老人的床上还有护栏。敬老院整体窗明几净、细致整洁。极大的保障了老年人的生命安全。
在护工阿姨的带领下，小谢主动给一些爷爷奶奶测量了心率血压、发现他们的身体健康状况良好。爷爷奶奶们对他们的到来也很热情，在进行健康检查时主动与他分享了近期所看的书籍与报纸。
红心暖桑榆，红色耀中华
在本次活动中，红心暖桑榆的成员们除了向老人们普及各类生活知识，也主动向爷爷奶奶们学习，探寻他们身上的红色故事与红色精神。南京市东山养老活动中心的成员们在活动过程中向老人询及了他们对于祖国统一大业的看法，爷爷奶奶们对此愤慨激昂，成员们表示，可以看出老人们对于祖国统一有深厚的渴望与期待，老人们的家国情怀令他们感慨万千。
蓝天养老院的队员们采访了已经年过百岁的新四军革命战士——凌峰同志。1945年，凌爷爷加入中国共产党，参加过淮海战役、渡江战役、抗美援朝等多场战役。离休40年来，他自觉做到离休志不修，退休不褪色，尽力发挥余热。两位成员了解了他长征时期的英勇事迹，并聆听了其弹奏的悠扬乐曲与深情颂歌，场景令人震撼。
孝悌之义是中华民族的传统美德，老龄化大潮来临，越来越多的老人需要呵护与关爱。本次实践中，团队成员们深入老年群体，传递科普知识，探访爷爷奶奶们的想法与关切，学习了他们身上不随岁月而磨灭的精神品质。实践结束后，队员们纷纷表示本次探访收获颇丰，今后会更加关爱老人，尊敬老人，将实践所思所得落实到日常生活中来。
团委老师评语：莫道桑榆晚，红心暖耄耋。该实践团队在假期分别前往多地养老机构，开展老人健康知识科普、防诈骗宣传，为老人送去力所能及的帮助，同时采访了多为老党员，了解革命故事，感悟红色精神。团队成员积极策划、高效开展，用实际行动传播敬老、助老、爱老的中华传统美德。——外国语学院团委书记李萍
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