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医心护脑,健康向未来 | 带着知识返家乡,健康宣讲在路上

来源:南京医科大学 作者:黄伊璐 熊诚博

“医心护脑,健康向未来”脑卒中健康宣讲团暑期社会实践团队在结束了南京的团体实践后,成员们陆续回到家乡,从7月11日起,以个人的力量,走进家乡的社区、广场,将脑卒中健康知识传播至自己的家乡,将受益范围扩大至全省各地、乃至全国!健康宣讲本就是一个宏大的命题,如何将疾病知识传播至远,让人铭记至深,更是一个挑战。回到家乡的团队成员,马上抖落旅途的疲惫,投身于知识宣讲。烈日骄阳常是他们的主场,热情活泼是他们的常态,团队成员使出浑身解数,各显其能,在各地书写着他们的宣讲故事。

菜场调研,快问快答知多少

“奶奶,您知道哪些蔬菜有利于降血压吗?”小姚同学笑眯眯地问卖菜的奶奶,然后指向奶奶面前的蔬菜,奶奶摇了摇头:“我卖了这么久菜,还真不知道什么能降血压。”小姚同学解释道:“您面前的菠菜就是,还有的一些有利于降血压的蔬菜还有芹菜、大白菜、番茄等等。降低血压可以预防一系列的疾病……”

守护心脑血管健康,需要健康的饮食习惯来武装。回到家乡的团队成员来到家乡的农贸市场、超市,从面前的蔬菜说起,将健康的生活方式与脑卒中知识穿插其中,让知识贴近生活。

在交谈同时,统计老人的知识知晓率和常见误区也是团队成员们的工作,团队成员会在线上交流分享各自的调研结果,使后续的宣讲更具针对性。

地铁宣讲,移动的列车和坚定的健康守护者

在一些城市,地铁是夏天出行的一大热门选择。在烈日瓜分了人们的心力之时,清凉的地下空间让人们得以分心听讲解。

团队成员把握机会,穿着蓝色马甲的身影在地铁空间里穿梭,寻找宣讲对象。在与老人们攀谈的过程中,团队成员发现,地铁站的老人们大多热情健谈,非常乐意分享自己日常生活习惯,主动询问一些医学知识,还会在偶尔拉住团队成员,皱着眉头小声吐槽道,“啊呀,我就这样说的,我家那位就死活不听我的”!

家庭宣讲,健康搭桥心连心

团队成员小周与所在的社区工作人员联动,在社区工作人员的陪同下,进入到一些有中老年人的家庭中。身着蓝马甲的小周带着简易的医疗设备与宣传三折页,化身义诊“小医生”,跟随社区工作人员一同来到爷爷奶奶家“做客”。在为老人测完血糖血压后,常被热情的老人们拦下,围坐在一起聊天唠嗑。

以此为契机,团队成员有机会近距离与老人及他们的家人深入交流。除了向老人和家属讲述脑卒中健康知识,也会提醒、监督老人遵从医嘱,按时吃药;注意日常饮食,戒高脂高盐高糖,合理补充营养。

部分老人处于独居状态下,其余老人与老伴、子女居住。老人们家庭都较和谐,但缺少家人陪伴,心理比较孤独,需要家庭、社区关注心理健康,加强心理陪伴。团队成员此行不仅意在为社区老人提供贴心的上门义诊服务,也沟通了老人的内心,助力于老人身心健康。

闲暇社区,健康陪伴我和你

烈日下滚烫的水泥路是团队成员的战场,他们会在社区中寻找乘凉的老人,与他们围坐唠嗑,讲讲谨防中暑,说说脑卒中的知识;夜里的晚风也会带来健康的讯息,团队成员会借着一起跳广场舞的间隙与老人们拉近关系,迅速打成一片,交流养生心得,并以此传递脑卒中健康知识。

八段锦作为老年人的健身操,团队成员们牢牢抓住这个机会,主动邀约老年人参与到别样的“广场舞”中,还有一个可爱的小宝宝对此好奇,跟着领操员的后面,有模有样的学了起来。“……背后七颠百病消,爷爷奶奶们,我们的健身操到此就结束了,明天这个时间,我们还在这里一起锻炼!”

结语

回到家乡的团队成员们灵活地穿梭在各自的城市中,发挥主观能动性,创新宣传方式,积极地将脑卒中健康知识说与更多人听,可谓八仙过海,各显神通。心怀一抔连根土,胸中满怀恋乡情,走出学校,走向社会,走向基层,将自己所学回馈家乡,团队成员用火红青春书写青年担当!

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