（通讯员 唐诗玲）为加强学生的心理健康教育，培养良好的心理品质，引导学生正确认识自己、欣赏自己、悦纳自己、自我成长，华中师范大学心火支教团浠水支教队（以下简称“浠水队”）于7月26日下午在湖北省黄冈市浠水县丁司垱镇中心小学开展“心理健康”系列课程。课程由浠水队队员黄欣然、林至楷、黄郅云、邹淳共同讲授。
黄郅云在课堂之初，播放了种子模仿动物的视频。由种子一味地模仿他人最终失败这一故事，学生体会到认识“自我”的重要性。紧接着，黄郅云指导学生拿出两张纸条，一张写上对自己的评价，一张写上对于同桌的评价，写完后与同桌交换分享。自我与他人评价的不同，使学生认识到主我和客我相结合才能构成真正的自我。然后，黄郅云通过橙子与梨的对比来举例说明每一个人都有自己独特的价值。在课程结尾，学生通过与他人比较、与自己比较以及内省法的运用，能够更加正确地评价自己，对自己有了更深刻的认知。
林至楷以“夸夸你自己”和“夸夸你同桌”的活动活跃课堂。随后，林至楷用古今中外在困境中不失自信的实例，如屈原、贝多芬、张海迪等，来说明自信的含义及重要性。在学生踊跃发言后，林至楷总结出五种树立自信心的方法——战胜胆怯、做好准备、及时总结、学会交流、肢体表达。邹淳以“传递悄悄话”的小游戏引导学生思考听到赞美时的心情，由此使学生感受到赞美是一件让人愉悦的事情。不仅如此，小组内相互赞美的互动环节，让学生在实际操作中学会运用赞美的三法则——真诚、具体明确、把握时机，并进一步体会到只要善于发现，任何人身上都有美好的闪光点，真诚的赞美是温暖的阳光。二（1）班学生乐梦鑫说：“通过这节课，我知道了该怎样赞美别人，在以后的生活中，我要多夸夸周边的人。”
黄欣然由“感觉情绪”的热身小游戏导入课程，学生以肢体动作表现在不同场景下的不同情绪，由此认识到到觉察情绪的重要性，接下来的动画视频《头脑特工队》更使学生了解了觉察他人情绪的方法和情绪产生的内在原因。最后，黄欣然邀请三位同学上台进行角色扮演，在模拟情境中，学生能够换位思考、对比分析，体会到情绪“升温”和“降温”的做法带来的不同效果，学会控制自我情绪和觉察他人情绪。
为学生的阳光成长奠基，从“心”开始。心理健康课程能够帮助未成年学生正确地认识自我，拥有自信，学会赞美，应对情绪，树立正确的人生观、价值观、世界观。由此，学生在学习和生活中遇到困难挫折时能做到自我调节，与他人友善相处，不断增强自身心理素质，健康成长。
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