为提高舟山市市民的健康意识，改正不良习惯，科普健康知识，改善中老年人生活方式，7月11日到7月12日，浙江海洋大学东海科学技术学院“纠正不良习惯，科普健康知识”实践调研团在定海湿地公园展开了采访活动，以收集数据，并向市民科普正确生活方式。
随着经济发展，市民的生活水平不断提高，但这并不意味着市民们的生活质量提高，许多人年轻时并不在意健康问题，随着年龄的增长一些慢性病也渐渐浮现。不仅是老年人，当代青年的健康指标也令人堪忧，军训晕倒，熬夜猝死，老年病年轻化等问题时常发生。正确的日常作息有助于减少疾病的发生，因此纠正不良习惯十分重要。
访前准备，不容马虎
采访的问题主要由“纠正不良习惯，科普健康知识”实践调研团宣传组负责，虽说平日里实践团成员或多或少都有关注新闻采访，但到了实际操作时却着实难倒了组员们。首先确定采访时常，从而确定问题个数，再从实际问题出发，设计适合不同年龄段的采访问题，最后再根据正确的生活方式，为每个问题的不同回答设计不同建议，以达到纠正不良习惯的目的。此阶段大概耗费一天时间，由宣传组四名成员共同努力完成，在组长的领导下，组员们的讨论中落下帷幕。
初遇困难，及时调整
未曾设想，在7月10日艰难的准备后，实践团马上就遇上了他们的第一个问题。正值7月，烈日炎炎，实践团原定每日外出两次，早9点到11点，晚16.30到19点两个时间段。当实践团的宣传组、摄影组、后勤组走出校门刚走出校门，却早已汗流浃背，挥汗如雨，即使已经有的成员已经意识到此行可能一无所获，调研团也坚持完成此次外出采访，为的是不半途而废，为的是吸取经验，为下一次外出做好准备。不出所料的是，近两个小时的外出采访，收获的仅仅是五份录音，成员们的汗水就足以说明此行的付出与回报不成正比，但没有一个人埋怨，不仅是因为所有计划都是同伴们共同讨论的结果，还因为这仅仅只是开端，即便是再小的收获，也不虚此行，不怕条件艰苦，只为提高市民健康意识才是“纠正不良习惯，科普健康知识”实践调研团存在的意义。但上午的活动还远未结束，成员们拖着疲惫的身体回到158教室，片刻的休息后便开始了讨论大会，会议的主题围绕“是否要取消早上外出，假如取消是否能保证每日指标完成？”开展，毫无疑问的是成员一致通过取消上午外出，取而代之的是每日上午的工作总结、采访问题的更新以及新形式活动的讨论，对于下午外出时间的延长，没有异议。
艰苦付出，不虚此行
一天的准备，两日的外出，收获的是近百份的数据，需要感谢的是市民们的热情配合，需要鼓励的是每位成员的默默付出。最值得记录的是市民们接受采访时认真专注的表情，最有利于改善市民生活质量的是每次采访结束后宣传组的成员根据市民的回答做出的建议。市民听取建议后的“谢谢，我会努力改正不良习惯”是对成员们努力最好的回报。
健康是人生中最大的财富，以人为本不仅体现在政策由人制定，还因为人民才是一个国家历史的创造者，人民的健康等价于国家的健康，百年之前鸦片战争侵害国人的健康，无力反抗，不能让历史再次重演，改善人民健康不能仅靠个人的力量，作为大学生应运用自己的专业知识，为改善人们的生活付出一份绵薄之力。
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