“腰鼓”是陕北各地广泛流传的一种民间鼓舞形式，尤其是延安地区的安塞腰鼓安塞县、榆林地区的横山、米脂等地最为盛行，是陕西民间舞蹈中具有较大影响的舞种之一，安塞腰鼓起源于榆林横山，在明代后期，由于灾荒与农民起义，安塞已经人烟稀少，现在的安塞人由榆林横山迁过来，也把横山的腰鼓带到了安塞。
安塞区位于陕西省延安市，幅员辽阔，沟壑纵横，属于典型的黄土高原地貌。其历史上就是军事重镇，素有“上郡咽喉”、“北门锁钥”之称，是北方的边防重镇。而鼓作为古代军事上预警，助威不可或缺的物件在安塞自然盛行起来。渐渐地腰鼓不仅在军事上发挥作用，更深入当地百姓，成为群众们祈福，庆祝的重要乐器。现如今腰鼓已经成为安塞的代名词。安塞腰鼓是流传在陕西省北部安塞县一带的一种民间广场群体艺术，展现了陕北人民的一腔热血，是陕北民间艺术中独特而具代表性的艺术形式。它在长期流传过程中形成了粗犷豪放，剽悍威武，刚劲激昂，气势磅礴，浑厚雄壮，威猛刚烈，铿锵有力，舞姿优美，潇洒大方，流畅飘逸，快收猛放，有张有弛，群而不乱，变化多端等特点。安塞腰鼓融舞蹈、武术、体操、打击乐、吹奏乐、民歌为一体。集中表现了陕北人夺取胜利和丰收后的喜悦心情，融合了黄土高原人憨厚、实在、乐观开朗的性格。同时，它是中华民族精神风貌的再现，是黄河流域文化的组成部分。因而，它不仅深受广大群众的喜爱，而且名扬海外，堪称“中国一绝”和“中国第一鼓”。
在安塞文化艺术馆内，同学们观看了形形色色的腰鼓。长的、矮的、胖的、瘦的他们在形状上千奇百怪，而不同的鼓又有自己不同的雕饰图案。有预示风调雨顺，五谷丰登的龙，有象征马到成功一马当先的骏马，还有威武霸气，令人望而生畏的虎。再看看旁边安塞人民击打腰鼓，欢歌雀跃，热闹非凡的图片。
有的同学说：“看到这些我仿佛感觉我也在击打腰鼓的队伍中，身边正是能歌善舞的安塞人民，他们裹着头巾，穿着陕北地域特色的服饰，快乐地拍着腰鼓；仿佛听到欢快的鼓点声，映衬着陕北人民特有的雄浑的嗓音，他们的声音回荡在辽阔的黄土高原上，和黄土高原共同构成一幅和谐的画卷。好一副热闹非凡的景象，连自己也情不自禁的跳起来。” 安塞人民生活在偏僻的黄土高原，也许他们的物质生活是相对贫乏的，但是他们的精神生活是丰富的，他们用安塞腰鼓演奏出一曲欢快的人民劳动进行曲。
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