为深入贯彻习近平总书记“青山绿水就是金山银山”的重要讲话，发动村民以保护家乡从小事做起，建设美好家园并改善村民的生活质量为宗旨。“一米阳光”实践队成员采取与书记访谈以及到留垌村进行宣传的形式开展本次实践活动。
在本次“三下乡”实践活动的第三天，队员们由村长带领着再次拜访了书记。这次我们访谈的主要内容是改善村民的生活质量。其中包括地表水污染的解决办法与建设水厂解决村民们的饮用水的问题。
在书记的谈话中，我们得知留垌村在用水方面大部分的村民家中使用的是地下水，较少人家将自来水作为日常用水。这表明了在接下来留垌村的发展问题里，解决水的问题是其中重要的一部分。并且书记介绍了留垌村正在全力发展绿色用水，保护水资源减少地表的水污染。
此次“三下乡”实践活动通过对书记的访谈内容，队员们了解到留垌村对改善村民的生活质量方面是下了大工夫。队员们来到留垌村里为村里的卫生尽自己的一份力量。队员们捡起草丛的垃圾，带走所携带的纸巾与水瓶。
中国现在的经济迅速发展已挤进世界前列，人们的生活水平迅速提高。但习总书记说过，我们的发展是可持续发展的，要保住绿水青山的前提下创造金山银山。通过这次“三下乡”实践活动，队员们认识到：我们每个人都是乡村振兴的出力者，我们都要中华民族的伟大的发展复兴出一份力。
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