每天运动，健康相随
-----“防疫情·强体魄·卫健康”暑期社会实践队
2021年7月2日，“防疫情·强体魄·卫健康”暑期社会实践队的三组队伍各自选取两名成员参与调查报告的撰写，其余成员完成每日的锻炼。
中国人民众志成城，军民一心，携手抗疫。科研家夜以继日的专研，只为能让新冠疫苗早日现世。就目前的形式而言，疫情不似最初时候那般严重，只有少数地区不时因境外人员而重新感染疫情，较严重的是广东省的局部地区。尽管大多数人已经接种过新冠疫苗，为了防止疫情的再度来袭，全国人民仍需时刻保持戒备，出门做好防护工作，减少不必要的出行。
疫情期间，适量的运动不仅可以减肥塑性，还可以改善生活的质量。
社会实践队的部分成员居家时会选择在附近骑行。骑行不仅可以减少空气中的碳含量，绿色环保，而且可以锻炼身体。部分有舞蹈基础的成员会选择跟着视频练习舞蹈，一来不仅锻炼了身体，提高了身体的免疫力；二来跳舞不仅是一项才艺，必要时候会成为加分项，而且还能提升气质，陶冶情操；部分同学会通过做一些燃脂类的健身操来达到减肥或者塑性的目的；还有部分同学喜欢练习瑜伽，享受片刻的静心时光。
希望通过“防疫情·强体魄·卫健康”暑期社会实践队成员的努力，能让越来越多的人重视身心健康，积极锻炼，为美好未来夯实基础。
投稿人：翟雷
http://www.dxswb.com/shijian/351111.html 点此复制本页地址
