怎样正确佩戴口罩?
戴口罩时,将折面完全展开,将嘴、鼻、下颌完全包住,然后压紧鼻夹,使口罩与面部完全贴合。戴口罩前应当吸收,或者在戴口罩过程中避免手接触到口罩内面,以降低口罩被污染的可能。要分清楚口罩的内外、上下,浅色面为内面,内面应当贴着口鼻,深色面朝外;有金属条(鼻夹)一端是口罩的上方。口罩要定期更换,不可内外棉戴反,更不能两面轮流戴。
怎样洗手才有效?
在餐前、便后、外出回家、接触垃圾、抚摸动物后,记得洗手。洗手时注意使用流动水和肥皂或洗手液彻底清洗双手,揉搓时间不少于20秒。为了方便记忆,揉搓步骤简单归纳为七字口诀:内-外-夹-弓-大-立-腕。点击查看图片教程内:掌心对掌心,相互揉搓。外:掌心对手背,两手交叉揉搓。夹:掌心对掌心,十指交叉揉搓。弓:是指弯曲紧扣,转动揉搓。大:拇指握在掌心,转动揉搓。立:指尖在掌心揉搓。腕:清洁手腕。
预防新型冠状病毒感染在饮食方面要注意什么?
日常饮食建议按照《中国居民膳食指南》进行食物搭配,应注意保持合理的饮食结构,保障均衡营养。注意食物的多样性,粗细搭配、荤素适当,多吃新鲜水果蔬菜,补充维生素与纤维素,多饮水。不要听信偏方和食疗可以治疗新型冠状病毒感染的说法。如发现可疑症状,应做好防护,前往正规医院就诊。
http://www.dxswb.com/shijian/337077.html
点此复制本页地址
为扎实有效的开展好2023年“12.4”国家宪法日主题教育活动,将宪法精神贯彻到我校各个领域,使尊崇宪法,依法办事成为每个师生普遍的价值取向和行为规范,因此,在全校开展“国家宪法日”主……
刘芳 查看全文 >>
在当今社会,女大学生的成长和发展越来越受到社会各界的关注。为了进一步提升女大学生的自我意识,促进她们在校园内外的全面发展,人文学院于4月18日成功举办了主题为“她的力量”的女大……
刘芳 查看全文 >>
百年征程波澜壮阔,百年初心历久弥坚。传承英模精神,铭记历史成就。建国初期,兼任中共中央纪律检查委员会书记,为加强执政党的建设,维护党的组织纪律,克服党内各种不良倾向,保持党……
刘芳 查看全文 >>
有这样一所纪念馆,它记录着压迫,它象征着历史,但它更意味着珍惜和平、祈盼幸福。本次云游圣地,就让大家跟随着小编的脚步,一起走进这个永远应该被铭记的地方。场馆简介侵华日军南京……
刘芳 查看全文 >>
为了进一步加深对于读书重要性的认识,营造“爱读书,读好书,善读书”的院风学风,培养高尚的精神追求和高雅的生活方式,提高学生的综合素质,形成爱好阅读的文化氛围。11月28日晚19:00,……
刘芳 陕西理工大学查看全文 >>
从历史深处走来,向美好未来奔去。党的二十大将在2022年下半年于北京召开,它是我们党进入全面建设社会主义现代化国家、向第二个百年奋斗目标进军新征程的重要时刻召开的一次十分重要的代……
刘芳 查看全文 >>