为关注群众心理健康，加强对群众疫后心理问题的沟通、疏导工作，更好的守护居民心理健康，重塑美好生活，2020年8月16日至20日，潍坊学院马克思主义学院疫后心理辅导调研队以疫后心理疏导为主题，面向老人、儿童、社区成年居民三种人群，通过多种方式对社区居民进行心理疏导。
在正式调研前，小组成员进行简单的组内讨论。在讨论中，大家一致同意要通过杜绝形式主义的心理沟通，踏实肯干的实地调研和丰富多彩的宣传内容来完成心灵辅导，并确定进一步明确调研过程以及调研活动的主要精神、任务。
减轻心理压力，投身工作生活
调研队成员来到泰安市东平县社区居民杜女士一家，调研队成员访问重点为疫情对家庭的影响。杜女士告诉调研队成员，疫情带来的最大的影响还是经济方面。疫情期间，家里生活压力很大，夫妻两人失业也大半年，让人看不到希望。“当然，随着复工复产，现在已经逐渐恢复过来了，我现在在超市工作，生活逐渐恢复了日常”杜女士笑着告诉调研队员。杜女士的女儿正在读大学，谈起疫情对女儿的影响，她认为主要还是学习方式方面。线下教学转为线上，难以一下子适应这种快节奏的教学方式，是对孩子学习习惯的一种挑战。调研队成员给其推荐了几款好用的学习软件，并且约定可以一起学习，一起进步。调研队成员认为在学习之余也应当加强锻炼，小区休闲运动中心已经开放，是很好的运动场所。
通过对自己家乡周边居民进行走访调研，调研队成员了解到，成年居民心理负担主要来自经济收入的减少和感染人数的增加。针对这两方面问题，调研队成员通过宣传疫情后期国家出台的有关复工复产的相关政策和当前中国的疫情状况的来进行心理疏解及问题解答。调研队成员向居民提供了获取疫情及国家政策的权威网站，避免居民因虚假错误信息造成心理紧张，真正了解疫情才能正确认识疫情，才能不畏惧，不慌张。成年人是家庭的顶梁柱，当他们减轻心理压力，更好的投身生活工作，家庭才能充满欢声笑语。
宣讲疫情防控知识，提高自我保护能力
2020年8月18日 ，调研队成员在家乡烟台市莱阳市召集孩子，在特定教室内对孩子进行疫情科学防控宣讲。让孩子理解疫情知识才能让孩子更好的保护自己，减轻孩子对疫情的恐惧。在宣讲前，调研队员向孩子们提出什么是疫情这个问题。孩子们的回答五花八门，有孩子说就是生病了，很快就会好起来；有孩子说疫情会抓走不带口罩出门的孩子，不让他见到爸爸妈妈；甚至有孩子说，是漫画书里的恶魔……这些回答也体现出疫情知识宣讲对孩子们的重要性，把疫情看的太过简单会让孩子忽视防控，更加危险，把疫情说的过于恐怖又引起孩子恐慌。调研队成员通过播放疫情相关动画让孩子们真正认识疫情，并现场示范应如何戴口罩，如何洗手，如何使用公筷，打喷嚏如何捂住口鼻，外出如何排队，通过场景再现，让孩子们在欢声笑语中更好的体验到疫情防控中如何保护自己，也让孩子们明白，疫情防控并不是不么困难的事，小朋友做好这些事就能有效保护自己，减轻孩子内心恐慌。
疫情期间的思政大课给了调研队成员很多感想，也让成员认识到思想教育在个人成长尤其是在青少年时期中的重要性。将促进居民的思想成长的课题要求与八一建军节相结合，调研队成员采用在实践地点播放《建军大业》影片和讲述在疫情中涌现的英雄故事两种方式给孩子们上了一节思想政治教育课，让孩子更好的了解党的历史，党的初心和党的力量，促进孩子们的思想成长，加深他们对党和国家的深刻情感。同时，通过聆听疫情期间涌现的英雄人物事迹，能够减少社区儿童在疫情受到的不良心理影响，树立起必胜的信念，并鼓励社区儿童以此为榜样，学习英雄精神提高心理素质。通过这些方式，丰富孩子们的假期生活，缓解心理问题，抓住关键期，促使儿童养成良好的学习习惯，提高思想道德修养。
物质精神有保障，用爱温暖老年人
针对老年群体，调研队成员于湖南省常德市武陵区东江街道新安社区进行调研，访问重点为陪伴老人、宣传疫情相关知识。老人子女远在外地打工，很少回来探望，老人家说，今年春节原本期望子女回家团聚，结果因为这个疫情，两老口只能相互陪伴。两位老人在社区里有自己的小菜园，一直会种些蔬菜，在疫情期间，小区封闭，老人给很多户人家送去了自家的白菜和莴笋。同时，老人告诉调研队成员，由于获取信息的渠道太少，所以还不是太明白这个新型冠形病毒，在家很焦虑，疫情期间听闻双黄连有抑制作用，便买了很多屯在家里。对此调研队为两老人普及新冠病毒的传播方式等相关知识和自我防护意识的重要性，并为老人带来了消毒液和口罩。两位老人也呼应到，现在也正是关键的时候，决不能够掉以轻心，他们也会保护好自己，尽自己所能帮助大家。
“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”通过参加这次的社会实践活动，对身为大学生的调研队成员们具有重要意义，大家看到了疫情防控下不同层次居民的心理状态变化，也看到了居民在国家采取的积极有效的正面心理宣传措施下心理防疫能力不断提高。作为新时代的大学生，在这个特殊时期，要勇担社会责任，应提高自己的专业能力，为疫后的社会建设贡献自己的一份力量，应积极投身实践，深入人民生活，切实考察社会存在的问题，科学调研，切实服务社会，在实践中谱写大写的青春。相信在社会各界的共同守护下，疫情很快就会结束，美好的未来很快就会到来。
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