预防近视,健康生活
今天是7月13日,是许昌学院“锻炼在身,健康随行”防范疫情宣讲队进行暑期社会实践的第十二天。现在有越来越多的人因为各种原因造成眼睛近视,特别是现在电子产品的盛行又加重了这一现象,疫情期间长期宅在家频繁的使用电子设备也会对眼睛造成巨大的压力,所以今天的实践主题就是“预防近视,保护眼睛”。
长期的坐姿不正确,容易导致眼睛受到的视觉刺激强度不等,使眼睛视觉发育的程度产生差异,从而引起视力的下降。所以在用眼时,一定要注意坐姿的端正、规范。过近的光线、过强的亮度也会刺伤眼睛,极易造成眼睛疲劳和损伤。昏暗光线下,强光线和频闪的屏幕,都直接刺激着眼睛。在进行阅读或者写作业等用眼活动时,要选择光线充足的地方,还有就是要避免长时间用眼,一段时间后要让眼睛得到充分的休息,缓解疲劳,以降低近视的风险。
保护好眼睛才能更方便地观察世间的美好,记得一定要保护好“心灵之窗”。
供稿人:李晨晨
http://www.dxswb.com/shijian/273822.html
点此复制本页地址
“生我鞠我长育我,出入腹我何艰辛。”母亲,是这世界上无比伟大的人,于是我们将每年五月的第二个星期日定为母亲节,提醒人们要时时刻刻对母亲心怀感恩,爱她尊她敬重她。人们常说,因……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
弘扬五四精神,护卫盛世中华五四青年节是中国的一个重要节日,它源于1919年5月4日中国青年抗议帝国主义侵略和封建主义压迫的爱国运动,这场运动被称为“五四运动”。五四青年节不仅是对历……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
五一劳动节,又称“国际劳动节”或者“五一节”,是一个全球性的节日,旨在庆祝劳动者的经济和社会成就。这个节日起源于19世纪末美国的工人运动,当时工人们为了争取更好的工作条件和待遇……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
为进一步推动学风建设,提高学生的学习积极性,营造良好的学风氛围,数学与统计学院于4月22日下午,在S3-503举办了经验分享会。活动邀请两位保研的2020级同学作为主讲人,2023级辅导员连冰冰、……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
为引领我院学生明确人生目标,激发学习内驱力,帮助学生树立正确的价值观。4月25日下午,数学与统计学院在D109举办了大学生思想引领讲座,特邀请学院关工委副主任、学报编辑部原主任刘法贵……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
4月23日上午,在学校就业指导中心大力支持下,学院积极开展校友大讲堂活动,本期邀请到了就职于美国苹果公司的高级产品工程师赵琰校友,她在线上为2020级、2021级的学生进行了就业经验及技巧……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
班级动态2023158:4月17日,2023158班在2303教室举办“传承红色基因”活动。活动中团支书和班长带领同学们学习红色基因相关内容。这次活动对于培养我们的理想信念、责任意识、文化自信以及团队……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>
为助力学校双一流建设,进一步提升校园学术氛围,提高学生的数学鉴赏能力和数学素养,并在全校范围内营造“数学有趣”良好局面,学院举办了为期两天的“数学‘π’对”挑战赛活动。挑战赛……
shuxinxinwen 华北水利水电大学数学与统计学院查看全文 >>