秀出健康，秀出风采

秀出健康，秀出风采

----强体魄，展风采

2020年7月8日，今天“ā，á，ǎ，à健康科普站”暑期社会实践队开展了队伍里的第二次党团会议，队长针对大家的实践工作提出点评，对社会实践的进行查漏补缺，这也使得每一位成员更加地情绪高涨，认真地完成自己的任务，也让团队的实践工作顺利进行。

新的一天，通过对实践的改善，每位成员不再仅仅拘泥于常规的运动和健身方式，而是通过Keep等各式各样的运动辅助APP来帮助自己进行运动以及锻炼，这样的“互联网+”的运动形式也很是新颖，一方面符合了成员们的心理，另一方面也切切实实地帮助各位成员进行锻炼运动，增强了成员们的身体素质。不仅如此，还有的成员也通过小区或是公园的公共运动设施来进行锻炼，既能放松身心，锻炼自己，也能呼吸新鲜空气，净化自身，这不妨又是一种好的锻炼方式。成员们在运动之后还在团队里晒出自己当时锻炼，运动的照片，这晒的不仅仅是自己在运动，还晒出了风采，更晒出了新时代青年的活力，朝气蓬勃。

随着科技的发展，手机的更新换代也是越来越快，手机也不再像以前仅仅是用来打电话，发短信。诸如抖音，快手，各类游戏，QQ这类APP，占据当代人的休闲时间越来越长，越来越多的人们锻炼的时间变少了，刷手机的时间变多了，这也是许多人身体素质差的原因之一。进入病房，不如提前预防，经常锻炼自己，提高自我身体素质，增强自身免疫力，这对“治病”比花钱打针吃药更省时省力省钱，何乐而不为呢？在此呼吁大家，放下手机，多去跑跑步，打打球，既能收获欢乐，还能增强体质，分享新鲜事。

供稿人:韦景文

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