态度不好 有损健康

7月5日，是许昌学院化工与材料学院“以科学点亮健康”，分享科学小知识，争做健康新青年实践队开始社会实践的第四天。自己可以不美丽，但必须健康；自己可以不伟大，但必须庄严；自己可以不完满，但必须努力；自己可以不永恒，但必须真诚。而一切的前提还是一个健康的身体

对冠心病患者进行的一项研究发现，性格悲观的人比其他人更容易死于这种疾病.。事实上，在过去的11年中，研究人员发现，在参与者中，得分最高的四分之一的悲观者死于心脏病的几率是得分最低的四分之一的人的两倍。

显而易见，乐观在某些时候说起来容易做起来难，要一周七天，每天二十四小时保持乐观是不现实的。事实上，偶尔悲观一下并无大碍，也是正常的，但你要留心一下，负面想法出现的频率有多高。如果你发现自己在不断地表达消极的观点或悲观的想法，要关注这些想法，它们是战胜悲观主义的关键。要注意是什么触发了这些想法，并监视它们的频率。

想要很多很多的爱。如果没有爱，那么就很多很多的钱，如果两件都没有，有健康也是好的。健康是幸福生活的前提，是最不容忽视的。病态体格和亚健康正在吞噬身体的活力，所以，一定要锻炼身体。

（供稿人：宋丽敏）

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