防疫知识宣传

2020年7月4日，许昌学院“锻炼在身，健康随行”防范疫情宣讲队开始第三天线上实践活动。今天的实践内容主要是宣传防疫知识。

虽然现阶段疫情得到了较好的控制，但我们仍不能放松警惕。大家针对如何防范疫情提出自己的观点：1.出门在外最好还是佩戴口罩，尽量做到不聚集，远离人群2.回到家及时用洗手液洗手3.使用过的口罩不要随意丢弃，折叠后扔进垃圾桶内4.打喷嚏或者咳嗽时，用纸巾或者手肘捂住口鼻5.在家中常开窗通风，加强空气流通6.每天早睡早起，避免熬夜，保持充足睡眠7.在室内可以适当做一些健身运动，加强自身免疫力8.合理饮食，多喝水、坚持摄入新鲜水果蔬菜9.买东西到的快递拿进门前进行消毒，纸箱最好不要拿进家门，堆放在门口并及时处理……大家现阶段能做的最简单的事情，就是确保自己的安全，不为社会添麻烦。

讨论过后，团队在微博平台发布关于医用口罩的正确使用方法说明和居家防疫具体措施。队员积极转发学习。

供稿人：毛如慧

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