接触非遗，遇见太极与养生

7月21日上午8:40，岭南师范学院外国语学院“希望潮”社会实践队在茂名市电白区上平山小学诚信班开展太极与养生课程。

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。学习太极拳不仅能锻炼人的耐心，促使其领会刚柔并济之道，而且是为继承国家非物质遗产助力。

姚乐滢老师教给诚信班孩子们的是24式杨氏太极拳，孩子们从没有接触过这些课程内容，对其充满了好奇，还有小朋友说这是老年人练的。姚乐滢老师提到，打太极拳能很好的锻炼人的身体，能让人的心静下来，变得更心平气和，对调节心情有一定作用。

课上，姚乐滢老师一个步骤一个步骤细细讲解并示范给孩子们看，孩子们虽然动作不是很规范，但是认真的样子让人忍不住为他们点个赞。体育委员杨志恒同学是学的最好的，他说只要认真学，这并不是很难。

有人说“教师是太阳底下最光辉的职业，是人类灵魂的工程师”，也许是因为他们接触的是这天底下最纯粹的灵魂吧。从这些孩子身上展现出来的对知识的渴望以及学习的能力都令“希望潮”社会实践队的队员们赞叹，也更坚定了他们要做好支教工作的决心。

图为孩子们在认真跟着老师学习（刘思思 摄）

图为老师带着学生向大家展示学习成果（刘思思 摄）

http://www.dxswb.com/shijian/205294.html 点此复制本页地址