在青山环绕的官坑村的第五天，前几天都是云层缭绕，淫雨霏霏，仿佛仙境，当时这样的阴雨天气，却又限制了我实践队队员们的脚步，但还是阻止不了我们对实践的热情。前几天的活动形式与任务如期而至，但是，今天的官坑，给了我们队员一个惊喜。今天醒来，却是阳光明媚，绿树在阳光下，格外的美丽与动人。
上午，早饭完毕，余宇队长，稍作调整了人员任务，一组负责前往管坑小学打扫一个一楼的教室，摆放好座位，以便村民们能够坐得更加整齐，保证讲座的有序进行，并且保证叔叔阿姨们听到的讲座有更棒的效果。书法技术娴熟的陈笠副队长则在黑板上写上了“低钠饮食降高压，健康扶贫双助力”的整洁大字，并且八名实践队队员准备好了八台电脑，给大家播放PPT。一组在打扫教室完毕后，迅速返回住处，开始整理今天下午要讲的内容以及小视频。
而二组开始继续走访，通知村民们今天下午二点整会在官坑小学一楼有知识讲座，并且会有许多村民会前来听讲。尽管是来官坑村的第一天晴天，但是，大上午的太阳是真的热，真的很晒。然而再大的太阳也无法阻止我实践队宣传本次知识讲座的决心。虽然前几天的走访调查，我们已经和村民们联系好了，通知到位了，但是为保证全村每一户的人家都可以尽可能地过来听这一次比较难得的讲座，必须要采取这样的措施。就这样，队员们冒着骄阳烈日，虽然豆大的汗滴从队员们稚嫩的脸颊中留下，并且队员们在挨家挨户的拜访中，热情的村民们总是留着我们喝茶，并且在阴凉处乘凉，但是全村户共计两百多户，我们的任务繁重。所以时间紧迫，容不得半一点休息。还好在午饭之前，任务已经圆满完成。
下午两点整，真正的讲座，准备了好久的讲座，由陈笠副队长与左彪首先开场，表演了一段搞笑但有教育意义的相声，帮助教育村民们少吃盐少放高热量油。生动活泼而富有趣的讲座由余宇队长讲述，讲了高血压的一系列问题，村民们表示学到了好多之前没有学到的知识。讲座之后，我实践队为前来听讲座的村民发放可以控制盐量的盐勺，进一步控制降低高血压的患病率。
晚饭过后，我实践队队员被阿姨们拉去了观看她们最近学习到的广场健身操。完美的一天，再一次从广场健身操中完美收官！
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