当你的朋友问你要手机号与身份证号时，你要小心了，因为很有可能，他们会给你报名《男生女生向前冲》。”近日，大型竞技类真人秀《男生女生向前冲》又被网友们推向了舆论的高潮。自从《男生女生向前冲》微信公众号开启了报名通道，网友们就纷纷为自己的好友报名，鼓励他们勇夺冰箱。2022年3月28日，由于该节目的爆火，报名人数过多，导致报名通道也被暂时关闭。
午间的“狂欢”
在往届的所播出的2300期节目中，《男生女生向前冲》的收视率大多数都位于午间时段的前列。因其广受大众好评，优质影视领域创作者马庆云称其为安徽卫视的王牌午间节目。“受众广泛，老少皆宜”已经成为它的广为人知的标签。
除了《男生女生向前冲》以外，《奔跑吧兄弟》、《极限挑战》、《一站到底》等等竞技类真人秀也在综艺界占据了大半江山，已经成为了人们喜闻乐见的综艺。南昌大学硕士研究生陈宗瑞在《竞技类真人秀节目分析》中提到，由于西方的电视节目在上个世纪已经有将近五十多年的历史，已经发展得为超前，为了扩大本身电视节目文化的影响力，在二十一世纪初，西方国家掀起了一股竞技类真人秀热潮。
这股热潮迅速影响到了中国。2000年，中国借鉴了美国《幸存者》的综艺模式，独立完成了第一部竞技类真人秀《生存大挑战》徒步边境线》。自此以后，由于生存类竞技综艺获得了观众一致好评，大量与之相似的节目相应推出。《勇者总动员》、《重走长征路》等等生存类竞技综艺的出现也就开启了我国竞技类真人秀类型的先河。
直到2008年，中国举办了北京奥运会。湖南卫视率先“趁热打铁”，迅速推出了国内第一部闯关类竞技类真人秀《奥运向前冲》，以此来提高收视率。该节目属于大众狂欢类闯关节目，且节目嘉宾以大众为主。它并未做出过多的宣传，却以大约只有8万元的成本在各大电视节目中脱颖而出，五次刷新了同时段的收视率第一名。6期节目平均观众忠实度是25.6%，收到了各个年龄阶段人的喜爱。
由于这类闯关类节目的爆火，各大卫视寻找到了“收视的密码”，也相继效仿起来，推出了大量的体育类闯关节目。据山东师范大学硕士研究生徐小芸描述，这一阶段为“水上闯关为主的本土制作时期”。
在这一时期，《男生女生向前冲》、《快乐向前冲》、《爱拼才会赢》等同系列节目的相继推出，分散了湖南卫视的收视率，市场竞争变大，促使了该类节目的改革。在节目赛制上，各类竞技类真人秀的赛道和关卡一直在不断革新，每一期都有不同的观看体验。在参赛者方面，节目也跳出了以前的“自我介绍+闯关”的寻常圈，推出了更多的才艺表演环节、人物故事介绍等等内容。节目更具有了娱乐性，这也是这类节目能够长存的原因之一。
随着该类节目的更多资金的投入与更强的利益倾向，以明星竞技类真人秀为主则开始演变。如果说，“赛”是闯关类节目的侧重点，那么“秀”则是这一阶段出发点。2013年，《中国新跳跃》等等节目开始邀请明星作为嘉宾来进行专业训练。由于明星的加持、节目形态的等等变化，往后的竞技类真人秀则更加的灵活、具有戏剧性、体育专业性。竞技类真人秀逐渐细分了体育类型，促使了节目的内容逐渐丰富，逐渐拥有了“破土而出”的力量。
“秀”出精彩
在这类竞技类人秀的发展过程中，《男生女生向前冲》已坚持了12年之久，已成为许多观众心目中的“竞技类真人秀标杆”。在节目中，观众不再是屏幕前的“局外人”，而是能够参与其中的“体验者”。这极大地冲击了“只有明星才能上电视”的固有观念，实现了一定程度上的平等。《男生女生向前冲》把“大众的狂欢”当作节目设定，铺垫了往后的稳定发展之路。
除此之外，虽然它的比赛规则较为简单，为“登顶即赢，落水则输”，但它却能引领观众沉浸到其中的紧张或轻松氛围中。在闯关过程中，具有惊险刺激的闯关环节加大了该类节目的戏剧性与悬念性。就比如在大摆锤的摇晃下，参赛选手随时处于落水的危险中。节目组正是抓住了观众对于这种落水的不确定感，再适配上紧张的配乐，让观众处于神经紧张之中。
但在主持人的解说下，节目氛围却不缺欢快。“走过路过不要错过，三元两大杯，三元两大杯，我来给对方终点主持人三元两大杯调一下。”起点主持人王乐乐拿着大喇叭对终点主持人喊道，瞬间活跃了现场的氛围。这给该节目营造了一种轻松的氛围感。在《男生女生向前冲》节目中，轻松感的成功营造，归功于一个完备的主持群。起点、比赛期间、终点都有相应的主持人进行解说，极大地减少了节目闯关时的话语空白期。各个主持人配合默契，营造了极具体验感的比赛现场，成为了该节目的“加分点”。
与此同时，全明星竞技类真人秀也获得了一定成就。在陈宗瑞看来，与早期的以大众为主的综艺不同，以明星为主的综艺增加了节目的生活感与自然感。在镜头面前，明星们可以表演出来观众想要的效果而不会具有尴尬感。同时，其中的具有“团结”、“协作”、“亲情”等等的生活理念也牵动人心。
以《奔跑吧兄弟》为例，在节目中，不同的成员拥有着不同的人设，他们之间都产生了不同的火花，这让本是竞技类的真人秀也添加了许多“情调”。“宝蓝兄弟”、“晨赫组合”“陆地夫妇”等等cp名在其中发挥着重要的纽带作用，它们把所有成员都联系在了一起，形成了独属于跑男家族的关系网，创造了专属于跑男的特别故事。
“We are 伐木累！”这句曾是队长邓超所制造的一句热梗，他暗示了跑男既是一个家族，也是一个有故事的集合体。观众们代入其中，感同身受，被这些情感链条深深地吸引。同时，在后期的跑男节目中，也多出了许多角色扮演类撕名牌游戏。在电视演员的演绎下，这些栩栩如生的角色让观众们却有了不一样的视觉体验。
“冲”出未来
但从另一方面来看，由于不同的明星们具有不同的“人设”，他们不能像素人一样毫无保留地展现在镜头面前，而是采用了“包装”的方式，完美地呈现在观众面前。四川省社会科学院新闻传播研究所独凯悦曾在《明星户外竞技类真人秀的同质化分析》提到:“明星的颜值、性格吸引着观众，但是同类节目的增加，观众难免审美疲劳。”明星的出现虽然增加了综艺节目的娱乐性，但多种相似的节目在被推出以后，这些节目也似乎变得乏味起来，相较于素人为主的节目，缺乏了更多的参与感与新鲜感。
除此之外，为了提高节目的看点，这也给参加竞技类真人秀明星提出了更高的要求。2019年底，著名演员高以翔在大型夜跑节目《追我吧》中猝死，引起了社会的极大轰动。网友们纷纷指责节目组故意提高难度，为了增加综艺的看点，让明星们濒临于生死之间，把明星们的生命当做赚取收视率的工具，赚取不正当利益。
我国竞技类真人秀已经进入发展困境。观众对于该类综艺的期待值变低，这也表明，该类综艺也被提出了更高的要求。在竞技类真人秀发展现况，主要存在泛娱乐化、同质化、创新能力不足等等问题。
对于这些问题，美国著名营销家艾里斯与杰克特劳特给出了答案，他们曾提出了一个观点:“定位要从一个产品开始。产品可能是一种商品、一项服务、一个机构甚至是一个人，也许就是你自己。但是定位不是你对产品所做的事，而是你对目标消费者要做的事。”在解决问题之前，找准节目定位是一个较为中心的环节。节目定位的实现是需要对观众的需求进行探查的。节目组在拍摄一部竞技类真人秀之前，对市场进行考察，精准对接观众的口味，也能在国内综艺界形成自己的独特优势。
在节目找准定位以后，下一阶段则进入了以“内容精良”为主的品牌的成长时期。国家新闻出版广电总局发布的《关于加强真人秀节目管理的通知》曾要求:“明星户外竞技真人秀如果要在娱乐大众的同时，让观众感受中华文化的魅力并借此对优秀文化进行传播，这会大大增强节目的吸引力。”这表明一个优秀的文艺作品的诞生，需要的是以提高文化内涵来达到目的的。节目组需要的是植根社会，多与素人“交道”，领悟中国本土文化，与时俱进地不断对节目进行内容的充实与创新。与此同时，相关节目组也不能摒弃责任感，遵守相关规则，踏踏实实对作品进行创作。
竞技类真人秀在我国已经发展了近20几年，它已经经历了多个时期的成长与完善，直到现在，在我国已经发展的较为成熟。但其中的问题尤在，并也牵制着我国竞技类真人秀的成长。据目前来看，我国有些竞技类真人秀节目的生存周期仍然还在变短。竞技类真人秀是否还能更好地存在下去，还得靠自身的发展能力与机遇，才能有质的突破。
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