山西农业大学信息学院“21天晨起计划”成长营助力
大学生自律养成
太阳露出光芒,晨光点点铺洒,万物尽染蓬勃朝气。近日,由山西农业大学信息学院书院部主办的第17期“21天晨起计划”成长营活动如期举办,百名书院学子沐浴晨光,通过乐跑、晨读两种方式锻炼自己,在21天晨起习惯养成中迎来新的成长蜕变,形成健康的生活状态。
(视频链接:https://v.qq.com/x/page/q3202x3blfv.html)
畅意乐跑·彰显青春活力
每天6:10,晨光微醺,星光未尽,书院同学们早已身穿荧光马甲奔赴操场,在热身运动后摆脱困意,活力开跑。每一次奔跑都是一次自我突破,在畅意淋漓的奔跑中呼吸晨间清新的空气,两公里的奔跑时间更是宝贵的与自我相处的时间,以运动的方式开启美好新一天。
悦享书香·点亮清新早晨
参加晨读活动的书院同学们在6:10自行在青藤书院或三达书院进行晨读,无论是单词的默读识记,还是文学作品的阅读理解,亦或准备各类考试,大家都在用知识充实着自己的清晨时光。在书海中滤除浮躁的心态,让书院书香萦绕,相伴晨读的身影为书院注入了无限的青春活力。
自律打卡·助力习惯养成
活动中,同学们以每日与打卡点合照的方式进行线上打卡,打卡点日期的更新,是对同学们努力坚持的最好见证。21天的挑战,帮助书院学子养成良好的生活习惯,让书院学子在坚持、突破、成长中成为有毅力、有习惯的书院人。
http://www.dxswb.com/news/329451.html
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