1806团支部十二月团日活动：调整心态，积极备考

1806团支部12月团日活动：调整心态 积极备考（通讯员 王继敏）12月13日中午，华中师范大学外国语学院英语1806团支部于3208教室举行团日活动。此次团日活动主题为放松心情，积极备考。考虑到期末考试临近，不少同学存在紧张焦虑等心理问题，特举办此团日活动帮助同学放松心情，积极备考。首先，团支书王继敏对本次活动主题进行简单介绍。活动开始，全体支部成员被分成两组，两组同学共同进行眼色游戏。在这个游戏中，同组的同学不可以同时报出一个数字，否则视为失败，留到最后未报数的同学也视为失败。第一组的同学在该游戏中，一次就选出了两名同学参加下一项考验。而第二组同学则经过了多轮角逐才选出参加下一项的同学。这个游戏调动了团日活动的气氛，也调动了支部成员的积极性。

（图一）通过这个游戏选出了四名支部成员进入下一阶段的默契考验，即一人比划，一人猜词。在这一环节，这四位支部成员都用尽浑身解数，希望自己的搭档猜出更多的词。他们有趣的表演和默契的配合，也引得观看者不断地鼓掌。最后王子菲和黄晴曦两位同学获胜，并获得了奖励。之后心理委员刘文孙给大家介绍心理知识，帮助大家正确的认识自己情绪的变化以及及时进行心理疏导。其中她提到，要保持乐观情绪、把自己心中的烦恼和困惑及时讲出来、善待别人、心胸大度以及要培养广泛的兴趣爱好。除此之外，她还告诉大家如何释放压力并推荐了一系列电影、书籍和微信公众号，比如简单心理等。随后以一段视频作为结尾，幽默有趣的内容也惹得大家不断地发出笑声。

（图二） “彩蛋”环节是暖心话语赠送，全体成员都在一张纸上写下了暖心的祝福话语，并随机发给其他同学。何星华在活动后说道，“暖心祝福语赠送环节真的太温暖了，就好像冬日里的暖阳一样。小纸条上激励的话让我感到动力十足！”她希望以后多多举行此类活动，并表示会将收到的纸条保留下来，激励自己。

（图三）最后全体成员合影留念。本次团日活动帮助大家正确的认识自己的情绪以及学会如何进行心理疏导，活动的效果和班委设想基本一致，取得圆满成功。

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