通过一个学期大学生心理健康教育和指导课程的学习，我们学习到了很多有用的知识，从心理学的定义到如何进行自我完善，如何进行情绪的调控，如何应对挫折和压力，如何与周围的人相处，如何看待爱情、亲情、友情，学习心理到社会心理，非常的全面。因此根据这一个学期以来的学习成果，对本人自我进行了分析。
一、我的成长经历和影
（一）简单的自我介绍
我，于2002年12月17日出生于一个普通的家庭，是我爸爸妈妈的第一个孩子，我的到来为这个家庭增添了温暖和对未来的期待。尽管我的家庭并不富裕，但仍然充满温馨与幸福，每个人相处之间温馨和睦。在这个温馨小家中成长的我，性格乐观向上、待人和睦。如今，我已就读于岭南师范学院，是一名大一新生。
（二）从出生到幼儿园阶段
这个时期，我几乎是没有记忆的。但还是有一些印象深刻的事情，使我至今难忘。有一天晚上，妈妈特地给我买了一支冰淇淋，我当时吃的很开心。但我没想到的是，妈妈在那天晚上，坐上了大巴车，离开了我，出去外面打工。当时我和妈妈都哭了，但为了养育我，妈妈最终还是坐上了车，流着泪，离开了我。这一走，除了逢年过节，我们便很少再见面。
（三）小学阶段
在这个时间中，我是比较优秀的。学习成绩好，听话懂事，是老师和爸爸妈妈心中的好孩子。而且，我有了一个弟弟，我们之间有打闹，也有欢乐。三年级的时候，爸爸妈妈他们特地从外地回来给我们家买了一个房子，当时我好开心，因为爸爸妈妈回来了，我们家也有一个新房子。之后，妈妈还留下来，陪我度过了好几年的时光。再想想真是无比的幸福。
（四）初中阶段
这段时期，算是一个反面教材。青春期的我，不可避免的进入了叛逆期。不仅和弟弟吵架，还老是挂断妈妈的电话，也不再那么用功的学习，开始玩手机，导致成绩一落千丈，到最后竟然没有考上我心目中理想的高中。更糟糕的是，我妈妈在这段时间生了一场病，还动了手术，身体变得糟糕了。
（五）高中阶段
在这段时间里，因为中考的失利，我痛改前非，走出了叛逆期。我戒掉了手机，开始奋发向上，寒窗苦读三年，最终，如愿考上了理想中的大学。让我开心的事，这段时间，家人给了我最大的陪伴和支持。
（六）大学阶段
转眼间，我步入大学已经有一段时间了。在这几个月的时间里，我过得非常充实。认识很多优秀的师兄师姐，也认识了志同道合的朋友们。学到了很多以往学不到的东西，有了以往不曾有过的机遇和挑战。我也渐渐地请尝试许多个第一步。
（七）对成长经历的总结
写了这么多，其实很为简略。每个人的成长经历都不同，人正是由于先天的和后天的原因一一成长经历算是一个非常重要的环节，才有了不同的人生。
二、自我分析
（一）性格
我是一个有点内向的女孩，这让我会错失很多机会。但我也没有什么大的缺点，我待人诚恳，做事认真负责，会尽心做好每一件事。
（二）自身的优势与不足
1.优势
我正处于一个重要的发展时期，度过这个时期，只要我能找准方向发展，持之以恒，我将完成一个大的蜕变。我待人和睦，能和同学们，同事们友好相处，不发生矛盾，这在将来工作中也是不错的一点。我工作积极认真，做事认真，从不抱怨，吃苦耐劳，踏实肯干，能够胜任一些工作。
2.不足
我性格有一些内向，容易错失一些机会。在很多事情上，我缺乏经验，能力上也存在着不足，一些高难度的工作，我可能无法适应。除此之外，我并没有什么优秀的履历，和其他人相比，我并不突出。而且，我现在的知识储备也还不够，一些我将来工作所需要的技能，我如今还不具备。
三、完善自我的方案
1.要多参加班级，学校的一些活动，积累经验，锻炼自己的能力。
2.要多尝试一些事情，锻炼自己的胆量，学会勇敢的迈出第一步，不惧失败，不法成败与否当作参与活动的标准。
3.要积极参与一些比赛，争取拿到奖项，提高自己的履历，不让将来就业时自己的简历那么的空白。
4.努力学习，学好数学分析，高等代数，解析几何这几门基础课程，为后面的学习打好基础。
5.要多参加一些对自己将来就业有帮助的活动，如师范生技能大赛，暑期三下乡等，增加一些将来就业必备的技能。
6.要安排好自己的生活，对自己的未来，每天要做的事都要有准确的规划，按照规划不断完成既定的目标，超越自我。并对自己的规划每月进行一次调整和修改，要与自己的情况相辅相成，随时进行调整及修正，订立阶段小目标，更多的与外因和内因相联系。最终达到较好的效果。
四、结束语
这一篇自我分析报告到这里就告一段落了。我想每个人通过写这篇报告都再次了认识了自己吧！其实这个对于自我的分析还是很必要的，不断的完善自我才是美满的人生！非常感谢老师这一个学期内对我们的教导！
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