时间：2020-12-07 19:34:09 来源：湖南师范大学树达学院 作者：何康乐 胡紫妍 周
12月4日中午，湖南师范大学树达学院第十期“先锋团校”经管系、理工系分校在树达楼406教室开展以“心理健康教育”为主题的第三次技能培训。树达学院心理咨询中心主任胡仕雄此次课程主讲人。
胡仕雄以心理健康概念作为开篇，讲述了大学生主要有学习、恋爱、人际关系、性心理、性格于情绪、个人发展六个方面的心理健康问题。他指出，调节情绪、保持良好的情绪状态是解决心理健康问题的基础。他引用《红楼梦》中林黛玉的角色形象，论述了情绪是人格形成的基础和重要构成部分，以及控制情绪的重要性。他强调，大学生要学会自我暗示和倾听，主动体验情绪，适度表达情绪，做情绪的主人。他希望，学员们能在生活中学习经验，成长自己，帮助他人。
课后，学员们表示，通过此次课程的学习，了解到了大学生心理健康的重要性，清楚了自身存在的心理健康问题。
湖南师范大学树达学院第十期“先锋团校”经管系、理工系分校全体学员参加此次课程培训。
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