何谓学习？鲍尔和希尔加德对“学习”的界定是个体（人或动物）在特定环境下，由于练习或反复经验而 产生的行为或行为潜能的比较持久的变化。而从条件反射来看，条件反射的建立是在中枢神经系统内形成了“暂时性神经联系”。 暂时性神经联系建立的时候，学习就出现了，就是说动物学会了对铃声进行反应。学习的过程就是暂时性神经联系的建立。
在巴甫洛夫的实验中，条件反射建立后，假如条件刺激（铃声或灯光）重复 多次出现而不能得到强化（喂食），那么已经建立的 条件反射就会减弱甚至消失，这种现象叫消退。
消退是渐进的，当学生取得了好成绩后，老师、家长总是不给予表扬 和鼓励，久而久之，学生对取得好成绩就不再感兴趣。这就告诉我们在学习中激励政策的重要性，不仅需要老师的家长引起重视，学生本人在心中也能对自己建立一个独特的激励制度，比如说考试进步了就奖励自己去吃一直很想吃的东西，考进前十名了就给自己一天时间休息，或许没有足够的物质条件给自己建立很好的激励机制，但精神层面的奖励也能让学生本人产生前进的动力。这也就是说用强化的方法获得积极影响。
有些条件反射也会带来不良影响，比如考试焦虑的产生。学生会对家长和教师的批评感到害怕，从而产生焦虑。如果学生考试失败后，家长和教师不会对其做出不良反应，学生是不会产生焦虑的，但是，当学生考试失败后，家长和教师对其进行惩罚和批评，学生就会产生焦虑的心理，这两种刺激经反复多次配合作用于学生是，就会使学生产生了一考试，就会产生焦虑的条件反应。这也值得老师和家长引起注意，在学生考试失败后不应对学生大肆批评，而应该做出鼓励，当然，也不能完全没有批评，因为如果不能让学生感受到考试失败的负面作用，他也无法产生想要取得好成绩的动力。这就要求老师和家长科学合理的对待学生的失败，不放任，也不过分惩罚批评。
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