2103班团支部开展“解码情绪，助力成长”主题团日活动

为进一步提高大学生的心理素质，促进大学生的身心健康和谐。帮助同学们正确地认识自我，宣传普及心理健康知识。11月27日，武汉理工大学马克思主义学院2021级研究生第三团支部在东教四开展“解码情绪，助力成长”深主题团日活动。

活动中，团支书袁佳佳先从“什么是心理健康”、“心理健康的重要性”等方面进行讲解，并且着重讲述了当代大学生心理健康的表现。内容贴近同学们实际、通俗易懂，极具知识性、趣味性。结合视频、案例等，内容丰富新颖、形式多种多样的为同学们展开心理健康的教育宣传活动，整个活动过程中还通过相互间的讨论达到普及心理健康知识、传播正能量的效果，进而让同学们关注自身情绪，促进自我成长。

此次团日活动活动意义重大，通过科学的心理健康教育，可以改善和优化我们学生的认知结构，使我们正确认识自己的情绪和情感，学会调整，保持乐观的心态，提高自我认识能力。调整好自己的状态，营造积极健康的学习与生活氛围，全面提升自己的素质水平，在新时代绽放青春的光芒！

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