近日，继“清澈又愚蠢”“发疯文学”后，“脆皮大学生”成为大学生自嘲的新标签。“脆皮大学生”指新一代大学生年纪轻轻，身体毛病却多，“脆皮”到一碰就坏。一时间，网络上也涌现出“我就知道我肯定有病”“没关系，这只是生病而已”等一系列评论，对于“脆皮大学生”这一自嘲式称呼，湘大学子又是如何认为的呢？下面请跟随融宝的脚步，一起来看看吧！
一、“脆脆鲨”搁浅“上岸”
“海底捞门口饿晕”“上厕所骨折”“打哈欠下巴脱臼”“换裤子抽筋”……自秋季开学以来，这些令人哭笑不得的经历不断刷新着人们对于大学生的认识，“只有你想不到，没有‘脆皮大学生’做不到”，当代大学生也因此斩获一个“脆脆鲨”的称号。
（图为漫画版大学生“脆皮”现象）
调查显示，有60%以上的湘大学子比较了解“脆皮大学生”的现象，有36.02%的湘大学子认为身边的“脆皮大学生”比较多，湘大学子们或多或少地出现“脆皮时刻”，“脆脆鲨”在湘大校园以一种意想不到的方式搁浅“上岸”，成为湘大学子讨论的热门话题。
（图为湘大学子周围“脆皮”现象发生的概率）
二、快来抱抱这些“脆脆鲨”
当代大学生两极分化：上一秒当上“特种兵”，一天游遍一座城，下一秒激情上分，患“过度换气综合症”；上一秒“勇敢的人先享受世界”，下一秒“脆弱的人先享受病假”；上一秒是图书馆的“卷中之王”，下一秒在医院“黯然神伤”……“冤种”大学生为何越来越“脆”呢？
（一）疏于体育锻炼，一不小心“肌肉萎缩”
大学生秉着“能坐绝不站，能躺绝不坐”的原则，因疫情让本不富裕的运动细胞“雪上加霜”，以致缺少足量的体育锻炼。
（二）身体素质差，蹲下起立就“两眼昏花”
身处快节奏的社会，大学生时刻与时间进行“百米冲刺”，往往因学业繁忙只能在深夜拥有属于自己的片羽时光。于是熬夜熬到头秃，心悸、爬楼爬的气喘吁吁，体测及格成为难题，身体素质与年龄难成正比。
（三）心理压力大，内心焦虑难以自洽
“孔乙己的长衫未脱”等加重了大学生的内耗，心理负担过重，精神内耗无法及时自救。
正所谓 “青春没有售价，住院不在当下”，“脆脆鲨”称号并不是危言耸听。因为年轻，身体还处于“新手体验期”的我们，靠着“命脆但盾多”化险为夷。但每一次身体“亮红灯”都在损耗我们的“生存条”，长此以往身心势必会产生极大的损耗。
三、“脆脆鲨”救助指南
据调查发现，湘大学子对“脆皮大学生”现象持有不同看法。其中有60.49%的湘大学子认为“脆皮大学生”现象是意料之外，情理之中，19.14%认为不太寻常，需要引起重视，另有10.49%认为这十分平常，已经司空见惯。
（图为湘大学子对“脆皮大学生”现象的看法）
澎湃新闻评论说“与其‘放浪形骸之外’透支自己的明天，不如加以节制珍惜自己的身体”。成为“脆脆鲨”并不可怕，可怕的是甘愿一直做一只“脆脆鲨”。那么湘大学子应如何找准“脆皮症结”，摆脱“脆皮”，成长为身心健康的“大鲨鱼”呢？让我们跟随融宝的脚步，一起来看看有什么秘诀吧！
1.规律作息，健康饮食
2.适当锻炼，提高免疫力
3.舒缓压力，排解郁结
4.丰富生活，积极社交
与此同时，学校要派出专业的“救生员”，指导和帮助“脆脆鲨”们强身健体，朝“大鲨鱼”迈进。摆脱“脆皮”，迫在眉睫！
（图为湘潭大学第43届运动会男子100米决赛现场）
四、“脆皮大学生”：是自嘲也是自救
“‘脆皮’不代表脆弱，骨子里是对生活的乐观”，随着“脆皮大学生”话题的走红，“脆皮大学生”背后蕴含的深意也引起湘大学子们的热议。融宝的调查显示，对于“脆皮大学生”这一调侃式自嘲，83.33%的湘大学子认为这是大学生自我调节释放压力的一种方式，面对当今社会，“脆皮大学生”这一代号已成为湘大学子用来对抗压力和伤害的“利器”。另有54.94%的湘大学子认为这是为自己营造的“舒适圈”，便于更好地表达情绪、接受自己。从调查结果可知，湘大学子整体对“脆皮大学生”这一自嘲标签持积极态度，认为这是“脆脆鲨”们用坚强乐观对抗生活设下的“圈套”。
（图为湘大学子对“脆皮大学生”这一新标签引发的思考）
正如人民日报评论说“‘脆皮大学生’其实是一种自我救赎”。大学生们虽然身体“脆皮”，但是并不脆弱，他们通过自嘲来自救。自嘲的背后，是他们用平常心面对生活中的困难，用自嘲宽慰自己，用微笑治愈伤痛。
（图为保持心态乐观的表情包）
事实上，大学生给自我定义的自嘲标签，何尝不是其处于高度压力中的一种自我救赎。“脆脆鲨们”乐于分享出自己的“脆皮”过程，体现的又何尝不是一种豁达积极的心态！“脆脆鲨”们“脆皮不脆弱”，而是虽“脆弱”但有“韧劲”，对待“脆皮”选择以包容的心态一笑置之，乐观面对生活中的“小圈套”，以脆弱打败脆弱，收获笑对人生的力量，这也是我们需要学习的一种积极态度。在此，融宝也愿各位湘大学子经历挫折后仍能以热爱面对生活，以汗水灌溉人生！
作者：贺嫣冉 段佳佳 刘诗玉 罗瑾语 童敏琪
图源：雷嘉欣 刘诗玉 段佳佳
责编：曾婷 李佳昊
总编：龚黄迟
指导老师：刘翔
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