武汉科技大学资源与环境工程学院：询问内心本我 助力生涯探索

本网讯（通讯员 胡雪菲）4月14日，应我校心理健康中心邀请，我院国家二级心理咨询师、人社部生涯规划师叶苗在青山“一站式”学生社区，面向全校学生开展“问出内心的自己——生涯5问职业生涯成长工作坊”活动，我院与化工、信息、机械等学院8名学生参加。

团辅通过破冰游戏，让学生迅速熟悉彼此。叶苗引导学生分享参加工作坊的核心诉求。学生普遍反映：“后疫情时代，就业机会骤减。当职业世界不再稳定时，作为个体的我们要如何去面对这些变化？”针对学生提出问题，叶苗总结了VUCA时代人才职业发展的“明线”和“暗线”两种模式，建议学生由传统的职业晋升思路转变为建构论视角，即个人优先梳理内在生涯意图再到现实职业路径的落地。

“生涯5问”活动环节，叶苗带领学生将视角转向内在，叙述生涯故事。有关“最钦佩/敬重的三个人是谁？为什么？”问题，小富（化名）分享榜样钟南山院士，他解释道：“心怀大爱，在疫情爆发初始，为保护广大人民群众的利益不畏挑战，果断奔赴武汉”。叶老师解释道：“这个问题展现出的榜样人物特征，往往是在阐述我们的自我概念。同时，这些榜样角色中看到的是自己。这个问题往往会带来深入的自我觉知。”

斐斐（化名）分享道：“‘徐徐涂之’是我的座右铭，我希望自己能不受外界影响，按照自己的节奏达到成就。”叶苗解释这个话题为学生自己所期望解决问题的方式，寻找行动建议。

“同学们，你们能回忆起的最早的三个早年回忆是什么呢？”叶苗将这个问题留给参与学生思考，并解释道：“这个问题整体指向我们的生涯执念或主题，它分别对应我们固有的模式，进一步的模式限制，以及解决资源。第五问是我们最深处的秘密基地，它可以把分离的四个故事整合，创造出统一整体的胶合剂。”

叶苗寄语道：“祝大家喜爱自己的生涯故事，欣赏故事中的真实、清晰、丰盛的自我，从而搭建起个人职场生涯的暗线，享受”以不变应万变“从容和笃定的生命状态！”

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