教师教育学院开展“你好•压力”心理健康主题班会

为全面提高同学们心理素质、培养同学们健全人格，完善和规范心理危机预警机制和心理危机干预机制。教师教育学院于5月1日在知行楼召开“你好•压力”心理健康主题班会。

各班班主任主持会议。会议指出，良好的心理素质是学生核心素养的重要基石。在疫情防控的背景下，学院以科学的方法、专业的流程、扎实的作风做好疫情防控期间的学生心理健康工作。自上而下密切的关注同学们的心理状态与心理健康状况，带领同学们正确认识心理健康，理性管理心理情绪，同时积极学习心理防疫手册，增强自我调适的能力。会议结束后，同学们对理性认知、稳定情绪有了更进一步的领会。同时能够协调生活和压力的平衡，为保证良好的学习心态打下基础。

本次班会的召开，同学们掌握了更多解压方法，科学面对压力以及制定应对策略。体现了教师教育学院心理健康教育工作的针对性和实效性。

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