当前位置: 主页 > 校内新闻 >

抗疫心防线,携手共筑安全感

来源:岭南师范学院外国语学院 作者:张希彤

抗疫心防线,携手共筑安全感 5月23日学校组织了抗疫心防线,携手共筑安全感系列讲座。 李婷婷老师首先解释说明了存在的意义是意义治疗法的焦点。在课程中老师提出了一个问题我们在疫情当中看到了什么?我们在疫情当中不仅仅看到恐惧和焦虑,同时我们也能在疫情当中看到爱,看到勇气。通过“爱与被爱”的互动,可以激发被爱者去实现那些尚未被实现的潜能。同时老师也讲解了苦痛的意义,它可以激发生命的觉醒。我们可以借由苦痛的承担,获取承受更大苦痛的能力。我们观测疫情的角度不同,最终也会影响我们。我们可以在苦难中看到希望,在痛苦中体会生命的意义。人的意识的追寻不同,我们看到的现象是不一样的。换言之,很多事情取决与我们看待它的角度和方式。在苦难中,我们可以选择看到积极的方面或者在意识追寻的作用下把消极转化为积极,用心里和意识的能量,做出最好的反应。在疫情当中,我们要燃起正能量,借由困难的能力,磨练出最好的自己。 重庆师范大学的陈娟老师就如何在无常的世界里,竖起“心”防线,共筑安全感进行了解说。首先,陈娟老师解释了安全感对的特征和安全感的成分。陈老师强调,我们要坚信自己坚不可摧。安全感的建立是一生的修行。会议中老师就如何构建安全感给出了5个建议,他们分别是1.规律作息,有序生活2.合理膳食,坚持健身3.调整心态,管理情绪4.主动连接,相互支持5.投入学习,自我提升。在疫情的背景下,据研究发现,大部分人都带有一定的情绪,但老师提出我们不需要抵抗这种情绪,所有的心情都是好心情,因为我们都能从这些心情中获得有效信息从而改善我们的生活。危机之中,往往孕育着希望。没有一个冬天不会过去,没有一个春天不会到来,如今初春的暖阳已然照耀在田野之上,万物复苏。面对这次疫情我相信只要我们举国上下坚定信心、守望相助、共克时艰,则必将迎来暖阳遍地,春暖花开。

http://www.dxswb.com/xiaonei/448413.html 点此复制本页地址

相关内容

行随心动,一心向前——校友故事之李论 “丝路满春华·时代沐春风”高校“

李论校友,重庆邮电大学移通学院智能工程学院机械设计制造及其自动化专业2018届毕业生,在校期间任职班级班长与双体系13期行政主管。现就业于重庆大江动力设备制造有限公司担任外贸方面的…… 杨坤翰 查看全文 >>

青山常在,盎然华夏 ——记 “丝路满春华·时代沐春风”高校“一带一路”

青山常在金银山,金银山前留青山。21世纪是发展的世纪,同时也是检视自我缺漏,秉新革旧的黄金时代。2018年7月18日“丝路满春华·时代沐春风”高校“一带一路” 实践调研团队…… 杨坤翰 查看全文 >>

青空余晖,倔强身影——记 “丝路满春华·时代沐春风”高校“一带一路”

入伏天后的重庆,炎热程度已不是初夏时节的天气所能匹敌的。日上三竿,即便暑气已逐渐上升,仍在外探访的调研队员们也从未放弃。2018年7月17日。重庆邮电大学移通学院智能工程学院“丝路…… 杨坤翰 查看全文 >>

时代的轨迹,风潮的涌起 ——记 “丝路满春华·时代沐春风“高校”“一带一

重庆大江动力设备制造有限公司位于中国西南工业重镇重庆璧山,总面积70余亩,标准厂房15000平方米,6条全自动化的生产线具有年产100万台汽油机和50万台台终端动力产品的能力。 自1993年成立以…… 杨坤翰 查看全文 >>

余音袅袅,唱响青春—记自动化系参加我院“十载耕耘·谱湛蓝乐章”第十届校

清风吹歌入空去,歌曲自绕行云飞。音乐自古以来就一直深得人们的喜欢,它能够影响到听者的情绪,让人们倾听来自内心的声音。重庆邮电大学移通学院“十载耕耘·谱湛蓝乐章”第十…… 重庆邮电大学移通学院自动化系 查看全文 >>

温暖拥抱,爱意无疆——记自动化系“感恩相遇,十年有你”照片征选及评选

拥抱,在词典里是个美好的词汇。它代表着无尽的爱意与心意。就如同马丁路德所说:“拥抱是困难时坚韧的拐杖,是忧愁时鼓舞人心的乐曲,是绝望时振奋人心的强心剂。”的如此。拥抱,…… 重庆邮电大学移通学院自动化系 查看全文 >>

积微成著,绽放自我 —记自动化系学生干部完满读书分享交流会

书是世界的一个窗口,人们就是通过这许许多多的窗口去认识世界。12月22日,时至冬至,自动化系团总支学生会迎来了本学期最后一次读书分享会,此次的活动地点选在了禅修书院。伴着悦耳的暖…… 重庆邮电大学移通学院自动化系 查看全文 >>

剪剪天下事,张张朱砂红——记电气工程及其自动化2016级01班主题班会

为丰富学生的校园生活,培养学生的健康心理,给学生以温馨的心灵空间,有力促进学生的智能发展,促使学生的特长得以发挥,个性得以强化。确立了“剪剪天下事,张张朱砂红”电及一班…… 重庆邮电大学移通学院自动化系 查看全文 >>

推荐内容

“人文大家论坛”系列学术讲座第253讲盛大开讲

3月26日晚,“人文大家论坛”系列学术讲座第253讲于立言楼B505室隆重举行。广州大学特聘卓越领军教授、博士生导师、我院91届校友…

湘潭大学化工学院本科生第二党支部召开考察对象见面大会

2024年3月26日,湘潭大学化工学院本科生第二党支部在庄重而温馨的化工大楼A208会议室,成功召开了考察对象见面大会。此次大会旨…

智能制造与电气工程学院开展“情系敬老院,春日送温暖”志愿服务活动

智能制造与电气工程学院开展“情系敬老院,春日送温暖”志愿服务活动本网讯(通讯员李海燕/文黄煜宁/图)为进一步弘扬新时代…

梦想启航绘雷锋,志愿精神照人心 ——记2023-2024学年“梦想课堂”志愿服务专

为提高小朋友的艺术审美能力和创造力,让小朋友更深入地了解和传承雷锋精神。2023年3月23日14:00,艺术传媒学院青年志愿者协会“…

古典歌剧课程——探索音乐艺术之美

近日,我校迎来一节别开生面的古典歌剧课程,来自通识教育学院的曹庆贺老师为同学们教授了意大利的古典歌剧。此次课程旨在通…

最新发布

奋楫争先,青年有为
习近平总书记在2017年5月3日中国政法大学考察时说:“中国的未来属于青年,中华民族的未来也属于青年。青年一代的理想信念、精神状态、综合素质,是一个国家发展活力的重要体现,也是一个国家核心竞争力的重要…
争做时代新青年
争做时代青年2022年3月26日,外语院英语34班举办了以“喜迎二十大,永远跟党走,奋进新征程”为主题的团日活动,此次活动我们以英文诗歌朗诵的形式举办,同时我还学习到很多有关党的历史以及飞行员冯达飞的伟大…
春雁志愿家乡,助力乡村振兴
为认真学习贯彻习近平新时代中国特色社会主义思想,响应共青团河南省委“春雁行动”——豫籍大学生“返家乡”社会实践活动号召,河南理工大学财经学院“春雁行动——志愿家乡”实践团队员于6月24日在各自家乡…
震惊!某河南高校的实践作业竟然这样做
2022年6月25日,“‘创新工厂’——科技传播、教育互助,天码行空程序设计”社会实践团队正式开始活动。本着结合所学知识,联系生活实际的目标,我们共同参与了比赛练习。截止当前时间,大部分同学都已完成学…
浅析《倩女幽魂》
题材的民族性。首先这部电影是个爱情片,是以爱情为主题的人鬼恋的题材。虽然欧洲也有人鬼恋的爱情片,比如《暮光之城》,但是它跟《倩女幽魂》就大不一样。《倩女幽魂》是以具有中国特色的人鬼恋为题材的,…
人生在勤不索何获
为聚焦思想引领,我们举行了以“喜迎二十大,永远跟党走,奋进新征程”为主题团日活动,进行英文朗诵。经过这次的团日活动,我感受颇多。人生在勤,不索何获。我们青年人要保持蓬勃的朝气,对生活充满信心,对…
甘为孺子育英才
甘为孺子育英才怀着一个三尺讲台育桃李的梦想,我果断地报名了“给你阳光”校外辅导志愿活动。在此次志愿活动中,孩子们纯洁与童真的笑脸让我找到了教书育人的意义。每次志愿活动的主题都是不一样的,其中令…
连云港市红十字会“应急救护进校园”培训讲座
——江苏海洋大学机械工程学院“寻找城市之光,共建美丽港城”暑期社会实践团6月25日上午九点,连云港市红十字会组织的“江苏海洋大学博爱青春,应急救护进校园”为主题的应急救护培训讲座于苍梧校区艺术楼报…
微爱展青春,深入杨潭村——入户走访暖人心,微爱志愿在行动
2022年6月23日,怀化学院教育科学学院暑期三下乡社会实践团深入凉亭坳乡杨潭村解民情访民意,并借此机会宣传家庭教育法,引导家长们深刻领会家庭教育主体责任,树立正确的家庭教育观念。在走访过程中,志愿者…
体罚不可取,应静待花开
体罚不可取,应静待花开最近,网络上的一张图片引起热议。图片中,一位学生上台做错了题目,老师非常生气,就把学生拎起来用棍子打屁股。这个图片也再度引起了对于老师体罚的新一波热烈讨论。其实,在我们中…