拥有自信 拥抱未来 ——太行书院“心灵氧吧”正式开讲

为了让太行学子释放自我，了解自我，缓解在平时的学习与生活中的压力，提高自信心，3月12日，太行书院学业导师、淬炼商学院张振国老师在太行书院协作力大厅举办了“心灵氧吧”活动，让同学们了解自信的内涵，体会自信的魅力，拥抱自信的人生。

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活动的第一环节是“我是谁——认识自己”，张振国老师让同学们快速在纸上写出10个“我是……”，随后让同学们各自分享自己所写，并引出此次活动的主题——自信。然后张振国老师让同学们分小组围圈坐好。每组派一个代表记录，并将各个小组的例子进行团体分享，让同学们知道任何的性格特征都有两面性。在“寻找自信的支点”这一环节，张老师发布了下一个任务：在半个小时的时间内让同学们对楼管阿姨进行致谢并请她们在纸上写下对自己的评价，最后与楼管阿姨并进行合照。每个人都开心的完成了自己的任务，客观全面地认识了自己并收获了楼管阿姨欣慰的笑容。

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最后是“优点轰炸”环节，张老师让一位同学坐在场地中间，并且让其他同学寻找她身上的特别之处，并用语言对她进行由衷的赞美。现场氛围欢声笑语，其乐融融。活动临近结束时，老师让同学们提出自己在生活里感到困惑的事。然后大家一起出谋划策解决。比如一位同学提出了遇到重大考试会紧张的问题就得到了同学们的积极献策。活动最后，老师最后送大家一句自信者的格言：“我想我能够 ，现在不能够，以后也一定能够。”

(图片三)

此次活动让同学们受益颇丰，对自信有了更多的理性思考。居里夫人曾说：“我们必须有恒心，尤其要有自信力！我们必须相信我们的天赋是用来做某种事情的，无论代价多么大，这种事情必须做到。”追梦路上，不可能一帆风顺，但不管遇到多大困难，历经多少失败，只要不丧失自信，就会看到前方的阳光。太行书院愿陪伴学子们的一步步成长，走出自己的自信之路，光明坦途。

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