教科院举办自控为舵,驶向远方讲座
(吴泉燕 丁毓 易冰冰)12月6日晚,教育科学学院团委励行团校和心理学社于教科院211教室联合举办“自控为舵,驶向远方”讲座。此次会议由心理学社监事延海鑫主持,17级应用心理学袁蓉主讲,17、18、19级本科生参与此次讲座。
讲座伊始,袁蓉向大家讲解为什么需要意志力,什么是意志力,如何失控及自制,注意事项四个方面,明确了自控力的重要性。与此同时,还向我们推荐《自控力》一书,希望我们能从中学习提高自控力的方法。她表示,无论是在学习上,还是工作上,没有持之以恒的意志力,是很难实现成功的。她强调,只有克服拖延,抵挡诱惑,改变旧习惯,学习新习惯,才能成为一个自制力强的人。
据悉,此次讲座旨在增进同学们对自控力的认识,了解提高自控力的方法,并鼓励大家能学会自制,努力学习,成为一个优秀的人。
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